我於1997年得法。十年後的今天，我的身心早已發生了脫胎換骨的變化。下面我把十年來身體上的變化寫出來，以見證大法的神奇。
一、修煉之前，我患有嚴重的風濕性關節炎、和類風濕性關節炎，全身大小關節疼痛、腫脹，就連肌肉都是腫脹的。夏天也得穿秋褲，冬天穿一條自己做的厚棉褲比正常的長出大半尺，穿上以後把褲腳塞在棉鞋裡。我吃遍所有治療風濕性關節炎和類風濕性關節炎的藥，都不能解決根本問題。
醫書上說：「這病屬於不死的癌症」。我曾經說過：「誰要是能把我風濕治好了，我傾家蕩產都行。」
修煉大法以後，身體得到了淨化，我沒花一分錢，全身關節疼痛、腫脹的風濕病徹底消失了，變形的手指恢復正常。原來夏天穿秋褲，現在冬天穿秋褲，我再也不怕冷了！
有一次，天氣剛轉熱，人們還都穿著長衫，我穿了一件連衣裙，光著腳丫穿著涼鞋，正碰上我原來單位的領導，她見到我後十分驚訝，說：「看來你的風濕性關節炎確實是煉法輪功煉好了！不要聽電視裡說的，只要能祛病，就是好功法，自己在家裏煉。」她還說：「你真是現身說法啊！」
二、修煉之前，我三十多年的胃脹胃痛經常犯，不能吃涼的，不能吃粘的，不能吃硬米飯，不能吃油炸的食品，只能吃饅頭、發麵餅和好消化的食物。修煉以後，我的胃口好極了，吃什麼都行，吃什麼都沒事，胃也不脹不痛了，一年四季就喝自來水。
三、修煉之前，我每天睡上十二個小時的覺也睡不夠，仍然處於頭暈、偏頭痛狀態，早上起來上班就趴在辦公桌上。由於我睡眠不正常，所以有個外號叫「大覺迷」。修煉以後，我的精力充沛了，睡眠越來越少，精神頭兒卻越來越足，頭暈、偏頭痛的毛病也沒有了，一天睡四個小時的覺就行了。
四、修煉之前，我的臉上爬滿了皺紋，而且肌肉鬆弛，顯得很蒼老。修煉以後，我的皮膚改變了，皺紋不見了；誰看見都說我年輕了，比十幾年前都年輕。我是快六十歲的人了，我那修煉後得來的一頭烏黑的頭髮，這在我們姐妹中就是奇蹟。我們姐弟五人，我排行第二，就是比我小十歲的小妹都有不少白頭髮。有一次我姐姐染完頭髮，問我小外甥說：「你看看是大姨的頭髮黑，還是二姨的頭髮黑？」小外甥說：「大姨的頭髮沒有二姨的亮。」
五、修煉之前，我的大腦像一盆漿糊，一天到晚迷迷糊糊的，健忘的厲害，見了人想不起來叫什麼名字，在廚房裡做飯不知到大屋拿什麼東西，得再回到廚房從新想才知道，噢！原來是去拿掛麵。修煉以後就不同了，感覺大腦非常的清晰，記憶力比原來不知好上多少倍，多少年前的事情很容易想起來。講真相的時候，說出的話頭頭是道，不用再去思考需要講的側重面，該說的話就源源不斷的出來了，非常恰如其分，得心應手。
以上是我修煉大法十年後身體上的變化。都是我真實的感受。這是我沒修煉之前做夢也想不到的，也是我花多少錢都買不來的。