還記得在初中二年級上學期的時候，我還是一個天真貪玩的孩子，無憂無慮，整天充滿了活力，但不知為什麼從初中二年級開始，我莫名其妙的開始憂鬱，漸漸地從以前的調皮貪玩變得不願說話，莫名的有一種東西壓住了我的心靈，我的爸爸媽媽不知怎麼回事，帶我出去散心，但是絲毫沒有減輕我的症狀。
上高中開始，我發現我已經不能集中我的注意力了，我的家裏，爸爸媽媽天天吵架，要離婚，那時我把我的爸爸媽媽看作我的精神支柱，可是現在，我生活的一切支柱都沒了，高中的學習壓力，家庭的矛盾，全部壓在我的胸口上，我看世界的顏色都是灰暗的，這不是打比喻，的確我看到整個世界都是灰色調，我知道我的心理出問題了。
但是我還有一個目標，我要考上大學。就這樣，硬撐著考上了大學，狹隘的心靈，承受不了一點人際關係的矛盾，太高的目標，不切實際的要求捆在自己的心靈上，我的整個心靈都是灰色的，我找不到出路，看不到未來，感覺自己已經坐在火山上，我不知道我活著還有什麼意義。
大學二年級的時候，暑假回家，我的鄰居到我家裏推薦我學法輪大法，我當時一聽感覺心頭一亮，趕緊把書借來，通宵把書看完。我被大法深深折服。
就這樣，我在修煉的路上開始邁步。憂鬱的人感覺不到自己的憂鬱，黑壓壓的氣氛籠罩在你整個身體的周圍，不想與人溝通，什麼事情都憋在自己心裏。可是大法慢慢的改變著我。
生生世世欠下的業債，要想清除談何容易，但是自從我修煉大法開始，威脅我生命的畫面再也沒有在腦海裡閃現過，現在回想起來，是師父給了我新的生命，沒有師父我走不到今天，更談不上擁有今天的狀態。從那以後，慢慢的感覺到自己空間場範圍之內那種不清晰的感覺越來越少，迷糊的感覺越來越小。每一個憂鬱，放大後就充滿了你身體的周圍，都被卸了下來。
今天，是一個走過憂鬱的大法弟子，現在我已經在北美讀研究生了。一個說不全話的人，一個對生命完全喪失勇氣的人，走到了今天，並且活得越來越有力量，我的整個生命都是大法給予的，師父給予的。