風濕突然消失
1996年我在逸夫中學時，有個學生家長知道我身體不好，勸我煉法輪功。由於以前也嚐試過幾種氣功，但見效不大，都放棄了，當時並沒往心裏去。1997年5月，學校開家長會，這位家長找到我，詢問我的身體狀況，我告訴她：每況愈下。她再次勸我煉法輪功，並說這個功法祛病健身效果神奇。在走投無路的情況下，我想試試也不妨。
記得那年的6月1日晚6點，這位家長來到我家，開始教我煉功，動功一個小時，她一邊講動作要領，一邊教我，用了一個半小時才煉完，這時我已筋疲力盡，勉強支撐，她走後我便躺下睡覺，很快就睡著了。等我一睜眼，天已大亮，太陽出來了，我一驚，一看手錶已六點半，我急忙坐起，一時懵了：莫非我白天在睡覺？因為我以前醒來全是夜間，是風濕疼醒的，怎麼這一夜風濕沒疼？我睡了一宿好覺？我簡直不敢相信這是真的。吃完早飯便去上班。
那時我們辦公室在四樓，以前我上四樓得歇幾歇，可那天我一口氣上到四樓，氣不喘，心不跳，感覺很輕鬆。我驚喜：這法輪功可太神奇了，這下我可有救了！
晚上到家後，我就給這位家長打電話，問她在哪兒煉功？什麼時間？她說：「在安和公園，早5點。」當晚睡覺前我想明天一定按時到，千萬別睡過頭。果真又睡一宿好覺，醒來是4：40，我坐了一會兒便下了樓。那時天還沒大亮，到安和公園後，只見煉功場上人很多，約200人吧。看見我來，知道是新學員，大家都給我騰地方，從那天起，我便走上了修煉之路。
煉功後不久，病體迅速康復，所有疾病痊癒：風濕痛很快消失，已經變形的右腿漸漸復原；左腿走路越來越硬實，我又能騎自行車了，又能穿高跟鞋了，走路身子直了，同事說我好像長個了；心臟病和眩暈症也痊癒；腰間盤和尾骨再也不疼了，坐多長時間都沒問題。我從小還有暈車的毛病，很煩汽油味，煉功後不知不覺的連這個小病都去根了，現在再也不暈車了。從前我面部憔悴，總長粉刺，煉功後滿面紅光，皮膚細膩有光澤，再也沒出現過粉刺。從那時起至今，七年多了，我沒吃過一粒藥，沒打過一次針，更沒去醫院看過病，節省醫療費近十萬元。夏天我可以開著門窗睡覺；冬天我可以用涼水洗衣。見到我的人都說我簡直像換了一個人。後來我調到二中，在2000年二中教職工體檢時，我和宋則菊老師一起進的檢查室，經B超檢查，我的子宮肌瘤不見了。修煉後，我真正體驗到了無病一身輕的幸福。
孝敬公婆和繼母
修煉前，我總是報怨自己命運不好，覺得誰都對不起我，都是別人不好，修煉後我的人生觀發生了根本性的轉變，總想著自己如何能對別人好。學法後我主動善待公婆，不記以前的隔閡。他倆都是農村戶口，沒有經濟來源，每年有半年時間在我家，老人兒女多，都在外地，經常來看望老人，我從不嫌棄，誰來都熱情招待。家務活我全包，他們的衣服從裡到外大多數是我買的，穿髒的衣服全是我洗。公公年歲大，自己下不了樓，每逢週末，我就和女兒將他扶下樓，又雇來三輪車，拉著老人去散心；有時老兩口吵嘴，我又是勸又是哄；我還常帶著婆婆去逛夜市，經常為她搓澡。對此，丈夫很感激，他說：「煉功後，你的心眼變好了。」一次他遇見二中的幾位教師，親口對她們誇獎我，說我孝敬他父母。
可是後來丈夫有了外遇，2000年夏，他把家中的15萬元存款全部提走，一分錢也沒剩，又鬧著離婚，我被迫同意。我牢記師父的教誨，把痛苦留給了自己，沒有與他爭利益。由於事發突然，自己沒有心理準備，一時上火，導致我當時從腰部往下至雙腿長滿了蛇盤瘡，鑽心的癢，一撓就出血。我妹妹見狀，非要我去醫院治療。我說：「不用，我煉功就能好。」她生氣的與我打賭：「就你這病不上醫院能好，那我也煉功。」二十多天後，經煉功蛇盤瘡痊癒，妹妹不說什麼了，她雖然還沒開始修煉，但她再也不反對我煉了。
修煉後，我主動化解了與繼母的恩怨，我一下子就把對她多年的怨恨全忘了，而且總想她的好處。我記得有一次我父親出差不在家，她讓我弟弟給我送來了生活費；還有一次是我在師專的第一個冬季，她親自帶我去錦華商場買皮棉鞋……這些年來我雖然沒在她身邊，可畢竟她與我父親一起撫養了我，當繼母也不容易，我應該體諒她。從此我真心實意的孝敬她，每逢她的生日或母親節，我都為她買衣物，每次回家都陪著她唠嗑。
教書育人
到二中的第二年我當了班主任，帶一個平行班。在我的努力下，學生的學習成績穩步上升，班級秩序很好，科任課教師上課很省心，他們非常滿意。在我任班主任期間，每當遇到值周生給班級扣分時，我從未讓學生質問值周生或去政教處去找，我告訴學生：「遇到問題向內找，看看自己哪兒做錯了，不要推責任。」在我看來，培養學生的品格比自己的榮譽更重要。特別是我用我理解的「真、善、忍」法理開導學生，使班級班風正，人心齊，沒有打架、罵人、偷東西現象。無論大小考試幾乎無人抄襲，學生誠實善良、質樸上進，有些教師說：「麗閣班的學生都跟她一樣心眼好使，她班的學生真像個學生樣。」
我熱愛自己的事業，經常用自己的錢購買教學用具，而這些教學用具又與全組人共享。每當有同事在教學方面或其它方面需要幫忙時，我總是無私的全力以赴幫助，為其提供材料和出主意；每當有同事獲得榮譽時，我都由衷的為其祝福。無論我教哪個年級，所有題單的編排、挑選和答案，我都備齊，而且從無保留，大家都說與我教同班課非常省心，所以我與組裡的老師們既是同行，又是朋友。
近年來，一些教師都在給自己所教的學生辦班掙錢，修煉後不久，我便停止了辦班。我對學生說：「我以後永遠不辦班，我掙著工資就應該把你們教好，非得每月掙你們每個人那幾十元錢，我怎麼花？我良心下不去。」雖然後來學校因我煉法輪功不讓我當班主任了，但我關注著每一屆、每一個學生的成長，經常找學生談話，勉勵他們，自習課也常去輔導，教學成績很好。我還長年用自己的錢為學習有進步的學生和課堂積極發言的學生購買獎品，但從不圖回報。
法輪大法使我擺脫了疾病與痛苦，使我遠離了自私與爭鬥，使我內心平和，道德提升，那種源於心靈深處的幸福感，是不修煉的人體驗不到的。我活得心胸坦蕩，我活得樂觀祥和。