我是二零零九年三月接触法轮大法的新学员，至今修炼刚到三年时间。我年过七十，只有小学文化，在大法修炼的三年中，我身心发生了巨大变化，法轮大法已让我受益无穷。
修炼大法前，我是信教十几年的基督徒，除每周一次参加教会的集体学习和每天都重复的祷告外，心性上和常人没啥区别。虽然相信神的存在，但觉得神与现实生活离得太远，所以对信教越来越失去信心。而且延续多年的过敏性气管病、经常性感冒、胸闷气短、四肢僵硬等慢性病却越来越重。
我妹妹一家修炼法轮功多年，但因我信基督教，和妹妹见面的机会也很少。一次，我到她家去，自己也不知道为什么很想炼法轮功，当妹妹一提法轮功时，我就赶紧说，我和你炼法轮功吧。一天以后，我学会了炼功，我带着《转法轮》、师父讲法带、炼功带和教功光盘匆匆回家了。到家后，我抓紧一切时间学习《转法轮》，听师父讲法磁带，每天早上三点多起床炼功。明显感觉到学法炼功后身体的变化，效果很好。
过了两个星期，当地教会的负责人和从前的教友们纷纷到我家来找我，有的还说不信教，信别的，就报告公安局。无论他们怎么动员、威胁，我都不为所动。因为两个星期里，大法让我明白了，人的道德水平不提高，带着满身业力一味去求神保佑，神绝不会有求必应的。
学法炼功不长时间，我多年的过敏性气管病“犯了”。每天剧烈咳嗽、痰中带血丝，晚上睡不着觉，咳嗽震得头疼，比以往犯病都重。但我坚信，这不是病，是师父在为我净化身体，挖去病根。咳嗽一段时间就停止了，胸闷气短的症状也好了。学法炼功一个多月后，浑身发热。以前从不出汗，现在炼功就出汗，多年僵硬的四肢逐渐变软，抬不起来的胳膊也能抬高了；气管病再也没犯过，冬天也不感冒，不吐痰了；困扰我多年的老病连根除掉，随之小来小去的病也没了。
我真正尝到了无病一身轻的滋味。三年来，我不但一片药没吃过，而且满头白发都变黑了，脸上皱纹也少了，别人都说我年轻了很多。
通过学法炼功，我的心性也不断提高。以前我得理不让人。外人欺负我不行，家里人我看不惯，也会很厉害的教训。修炼后，有一次，邻居因为一件小事大骂我家一天，就我自己在家，我一声没吱。老伴一辈子只想索取，不愿付出，对家庭没有责任感，使我吃了很多苦，心里积攒下很多不满与怨恨。修炼大法后，我按照大法要求自己。师父曾经讲过：“修炼人没有敌人”（《向世间转轮》），要修出慈悲心，对你好的人，你要对她好，对你不好的人，你也要对他好。做到这一点虽然很难，但作为大法弟子，我必须听师父的话，多找自己的错，尽量宽容他人。在不知不觉的修炼中，心里的不满与怨恨在逐渐化解，现在家庭环境祥和了许多。
修炼大法仅仅三年，我见证了法轮大法能迅速提升人的道德，祛病健身有神奇效果，真正是性命双修的，远远超越一切宗教修炼的高德大法。
（摘自明慧网法轮大法洪传二十周年征稿选登）