我是一名纺织单位的女职工，现已经退休。修炼大法之前，我在单位上班的时候，我的工作是轮班，如果上一班的人交班给我的时候有没做好的地方，我就跟上一班的人吵嘴打架，曾经打了两次架，因我个子比对方矮小，两次都打输了。
那时，我还爱贪小利。同事把塑料饭盒放在我的机器上，我就把饭盒藏起来，同事问，我说没看见。家里被套用了几年，需要换被套，我就把厂里布拿几块回家做被套。有次，我捡到了同事的一个金戒指，我知道是谁的，我不给人家。第二天，同事问有谁捡到了金戒指，我心想我捡的时候，没人看见，我不拿出来，谁也不知道，我拿出来给她，那不是傻子吗？我把败坏了的行为当作是聪明。
我就是这样一个不讲道德的人，所以经常腰疼，弯腰又不能伸直，不能用力，每年春天都要复发，到医院看又看不好，休病假又要扣钱，所以只能带着病上班。工作很辛苦，经常走动，不能坐一下，腰又疼，真是苦不堪言。
后来，我听熟人说炼法轮功祛病健身有奇效，说歌唱家关贵敏得肝硬化在很多医院都看不好，炼法轮功病好了。我觉得法轮功很神奇，于是，我在当年的三月份就开始炼了法轮功。因为三月份正是我腰疼复发的时候，炼法轮功一个星期后，我的腰疼了一天，第二天腰就不疼了，从此以后十多年腰疼再也没复发，每年到医院看不好的腰疼病就这样炼法轮功炼好了。
学了法轮功后，看了师父讲的法才明白了做人的道理，任何一个生命都要遵循真、善、忍的原则去做。“真、善、忍这种特性是衡量宇宙中好与坏的标准。什么是好什么是坏？就是用他来衡量的。”（《转法轮》）。反思自己以前的行为是背离真、善、忍的，是低下的行为。
于是，我用真善忍来要求自己，在工作中兢兢业业，每月保质保量的超额完成任务，有时还帮同事代做产量。和同事发生了矛盾，都能宽容忍让，再也没有和别人吵嘴打架，同事都说我脾气变好了，而且还把拿回家的布都送回了厂里，把金戒指也归还了同事（我把捡的戒指加工成了一对耳环，因戒指加工成耳环，金子重量不够，我又添加了一点金子，也就是说，我还多加了一点金子给她），同事买了很多东西感谢我，我没要。我说戒指本来就是你的，应该归还给你，不用谢，把东西拿回去，给你孩子吃。
后来中共迫害法轮功，我被非法判刑几年。在监狱里几年没炼功（监狱不许炼功），我的腰疼病每年复发。回家后，我又继续炼功，直到现在，腰再也没疼过。