瓦莱瑞的丈夫是研究青少年犯罪的心理学家，退休前是法院的主管。丈夫事业有成，瓦莱瑞大学毕业在保险业工作几年后有了孩子，于是就乐得在家安心相夫教子了。如今，儿子是工程师，两个女儿，一个是律师。这样的生活和家庭不可谓不美满。
“但生活并不总是那么令人愉悦，无论外人看起来它有多美好。”回想起十年前，瓦莱瑞笑着感慨道。“那时我五十多岁，感到自己开始变老了……我尝试各种方式，服用维他命，采取任何能让我感觉好的方式。它们都有一定的效果，可是时间一长，一切又恢复老样子了。”
“在一个健康博览会上，我的朋友看到一位先生在台子上打坐，她走过去又转了回来，因为她感受到一种强大的能量，是如此的平和，她立刻意识到：这就是我要找的！朋友回来和我分享了这个发现。我们找到当地的免费教功班，并到公园去炼功。那是二零零零年的九月。”
“在公园里我们和其他的法轮功学员一起炼功，作为一个西方人，开始我并不习惯，但是炼完功的感觉实在是太美妙了。我当时想，这真是不同寻常，我一定得接着炼。”“接下来的一周，我了解到，修炼这个功法还要读书，我们就参加了集体学法，开始读《转法轮》，逐步了解‘真、善、忍’。因为书中讲的是修炼，作为一个西方人，刚开始，我读不太懂，我能理解书中讲的都很正确，但我不明白怎么才能在生活中实践这些指导。”
走上修炼之路，瓦莱瑞的生活渐渐发生了变化。“随着学法，我渐渐懂得了什么是修炼。对我而言，修炼是让好的因素——‘真、善、忍’ 充实到你的头脑里，尽量不去接触那些不好的东西，一些你以前可能觉得感兴趣的东西，现在会发现它们并不好。好的东西充实的越来越多，你会发生变化，你的想法，行为，你看待周围人和事的角度都会发生改变，这时，你就会逐渐认识到‘忍’的内涵。”
“比如，我的小女儿，那时她十六岁。以前，她遇到了麻烦就会来找我求助。作为妈妈，我觉得自己必须要帮她把事情摆平。修炼后，我认识到那是她的生活，其中有着业力轮报和因缘关系，我真正需要做的是教给她怎样用‘真、善、忍’的法理来指导生活和处理矛盾。我们交谈的内容发生了变化。开始，她不能接受，以为我不爱她了，因为我不再处处表现得极力维护她的利益……但我很清楚，这样做是对的。我告诉她，这样做，我们的感情会更牢固，对她的未来更好。后来事实果然如此，我们的关系更亲密了，她也更自在地跟我交流她遇到的事情，而不担心我会立即冲动地采取措施。”
另两个孩子对妈妈的修炼怎么看待呢？“我开始修炼的时候，儿子已经长大成人，离开家独立生活了。但我修炼两年后，一次谈到法轮功时，他告诉我：妈妈，修炼后，你学会倾听了。至于大女儿，我们的沟通一向良好，她自己也开始尝试学习功法了。”
瓦莱瑞的先生的态度则经历了一番起伏，“他对我修炼开始很好奇，一度不太支持，现在变得非常支持，而且积极呼吁制止中共对法轮功的迫害，向他所有的朋友讲法轮功真相。他现在还没有修炼法轮功，他是个天主教徒。但他赞同法轮大法的法理，也从中学习怎样修炼，比如向内找，发生矛盾不要向外找等等。”
瓦莱瑞开始修炼时，中共对法轮功的残酷迫害已经在神州大地上刮起了腥风血雨。远隔重洋的她并未被中共诋毁法轮功的谎言所影响。“我大学是学历史的，我很清楚中共的罪恶历史。如果了解中共是一个如何邪恶的政党，法轮功是一个多么善良的群体，那这场迫害一点都不令人惊讶，这就是中共的邪恶本质决定的。我只是觉得这场迫害实在是令人深恶痛绝。”
谈到自己的修炼经历，瓦莱瑞反复强调，这并不是一个充满跌宕起伏的神奇故事，细微的变化溶在生活的点点滴滴中。春雨润物细无声，法轮大法“真、善、忍”的法理指导着她走过了十年，回首，已是崭新的人生。