法轮功，又称法轮大法，是由李洪志先生于1992年5月传出的佛家上乘修炼大法，以“真善忍”为根本指导，包含五套缓慢优美的功法动作。 

●教人向善 法轮功教人向善，要求修炼者从做好人做起，努力按照“真善忍”标准提升道德水平。修炼法轮功不但能祛病健身，还能使人变得诚实，善良，宽容，平和。

●使人健康  1998年国家体育总局在北京、武汉、大连及广东作了5次医学调查，调查人数近3万5千人。结果显示法轮功祛病健身总有效率98% 。 

●福益社会 98年下半年，部分人大离退休老干部对法轮功进行了数月调查，得出“法轮功于国于民有百利而无一害”的结论，年底向政治局提交了调查报告。 

●弘传世界 法轮功已弘传世界100多个国家，受到世界人民的爱戴和尊敬。李洪志先生和法轮大法因对人类身心健康做出的杰出贡献，获各国政府褒奖、支持议案、支持信函3000多项。

●如何入门 效果最好的入门方法是，马上静下心来通读一遍《转法轮》，或者参加法轮功学员举办的“九天录像班”，按顺序静心观看一遍李洪志老师的讲法录像（听一遍讲法录音也能收到同样的效果），每天观看录像讲法后，学炼一套法轮功功法。

世界各地通常都有法轮功炼功点。你可以从法轮大法网站找到最近的炼功点，参加“九天录像班”。录像班通常每天放一讲李洪志老师的讲法录像，然后由学员教功。参加一个九天班，全套讲法都听过一遍，五套功法一步学到位，就可以开始修炼了，效果非常好。

寻找炼功点，寻找炼功音乐、教功录像、师父讲法录像、更多大法书籍，请访问：法轮大法网站（falundafa.org）；

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（一）佛展千手法

（二）法轮桩法

（三）贯通两极法

（四）法轮周天法 

（五）神通加持法

全套法轮大法书籍、教功录像DVD和炼功音乐，均可在法轮大法网站免费阅读或者下载：www.FalunDafa.org;

印刷版和音像制品可到天梯书店网站(Tel:1-201-897-8788)购买：www.TiantiBooks.org

法轮功学员的修炼心得体会交流，可在明慧网免费阅读：www.Minghui.org 

（五）神通加持法

（四）法轮周天法

（三）贯通两极法

（二）法轮桩法

（一）佛展千手法

（明慧记者紫云采访报道）很多人的生命中都有一种奇缘，使命运转机。伊万娜（Yvonne）就遇到了这种奇缘，那就是偶然间她遇到了法轮大法，从此走上了生命的回归之路。

中国之行

伊万娜是土生土长的瑞典人，生长在富裕的国度，没有为生计奔波忧虑过。她在瑞典一家建筑公司从事经济管理工作。1998年10月11日，对气功感兴趣的她参加了在斯德哥尔摩举办的法轮大法学习班。同年圣诞节过后，几个瑞典法轮功学员一起去中国旅行，他们去了北京、大连。那时的中国，法轮功盛况空前，几乎人人都知道法轮功，无论走到哪一个公园，清晨、傍晚到处可以看到法轮功学员炼功的身影。他们和中国学员一起学法、炼功，一起交流修炼体会，没有任何距离感。
在大连的几天，伊万娜听到了很多修炼人的故事，每个学员都有一个生命传奇，绝不仅仅是祛病健身，更有生命的更新、心灵的升华。中国之行后，伊万娜在瑞典平静的环境里继续学炼法轮功。她的心开阔了，生命溶入了“真、善、忍”，身心在升华，幸福感不断增升。

风云突变

正当她沉醉在修炼的喜悦中时，一九九九年七月，突然从中国那方传来了噩耗，中共当局宣布取缔法轮功。那时的法轮功刚刚在海外传播，人们根本不知道法轮功是什么，很多国际媒体都是转载中共官方媒体对法轮功的抹黑报道，一时间黑云覆盖全世界。怎么会是这样？中共当局在撒谎，在欺骗全世界！
噩耗频频传来， “我还记得大连新年晚会，一位女同修也参加了那次新年晚会，听说她曾在北京歌剧院演唱过呢！她被关押了，在劳教所被迫害致死了。她的离世对我的心触动太大了！”伊万娜痛心的说。

再赴北京

就在这样的局势下，和很多海外法轮功学员一样，刚刚修炼一年的伊万娜走入了讲真相的行列。瑞典很多学员去了美国，在那里向国际社会发声。

2000年末，伊万娜与几个西人学员冒险奔赴了北京，这里完全变了，他们找不到法轮功学员炼功的胜景，公园被清场了一派风声鹤唳、草木皆兵的景象。

“我们去了天安门很多次，站岗的警察认不出我们，因为我们每次都换不同的衣服。我们还去长城，带了很多纸条，上面是中文‘法轮大法好’、‘停止迫害’等。我们到处放这样的真相纸条……通过各种方式把法轮功学员受迫害的事实传播出来。我从修炼法轮功中受益很多，我能做的最微小的事情就是：为中国同修们站出来发声。”（待续）