我原來身体有很多毛病，尤其是气管炎很严重，二十几岁，就一把一把的吃药，面黄肌瘦，而且性格孤僻，疑心重，遇到矛盾不知道忍，好动手，常与周围的人闹矛盾，也得罪了很多人。

1998年4月的一天，我有幸开始修炼法轮功，按“真、善、忍”的标准归正自己。 

师父在《转法轮》中说：“作为一个炼功人首先应该做到的就是打不还手，骂不还口，得忍。”在《精進要旨》〈何为忍〉一文中，师父又说：“忍是提高心性的关键。气恨、委屈、含泪而忍是常人执著于顾虑心之忍，根本就不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍。”

我想那就忍吧，在家里忍，不再与丈夫打仗了，我就是对他好。他骂我，我对他好，他打我，我也对他好。特别是中共邪党刚开始迫害法轮功的时候，丈夫因为害怕，为阻止我修炼，又开始不断对我打骂。儿子看不下去，说他爸：“你不能这样对待我妈，我妈是这世界上最好的人。”丈夫自己也觉的过分了，从此不再这样，就是我被非法关進了看守所，他也没说过一句埋怨的话。尽管这些年中共迫害我，他承受很多，也受过很多惊吓，但是他一直都支持我修大法。

在单位里忍，刚开始，考验接连不断，我在前面走，后面就有人在骂，虽然没指名道姓，但我能感觉到是在骂我，有时，我正好路过开着门的办公室，里面一群人正在指名道姓侮辱和嘲笑我，我全听到了。要是从前，我会冲到屋里搧她的脸。可当时我没有一点气愤，很坦然。

还有一次，我在单位被骂了一个多小时，我的同事姐妹都要出手了，但我没回应一句，虽然心里也七上八下，翻江倒海的，但只有一个目标，就是要忍住。

在单位里，我本人就是真相，我在单位工作二十多年了，修大法前后的变化，了解我的人都清楚，真是判若两人。所以，他们都知法轮功好，中共媒体的造谣宣传对他们来说根本就不起作用，我对他们讲真相，劝三退，都比较容易。

有些人很好奇，觉的我和电视报纸上说的不一样，就来了解，发现法轮功这么好，就开始修了；还有的人是因为有病，年纪轻轻就得脑血栓了，找到我要大法书，也开始学法炼功了。还有我身边的同事姐妹看到我修炼后年轻了，皮肤也好了，她们也走進了大法修炼。

尽管在修炼过程中吃了些苦，遭受过邪恶的迫害，我只当作对自己的磨砺。我每天高高兴兴的做着自己该做的事，大法教会了我“真、善、忍”，从此我的人生开启了新的篇章。(文/箐云,中国大陆)

                       

（一）佛展千手法

（二）法轮桩法

（三）贯通两极法

（四）法轮周天法 

（五）神通加持法

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（五）神通加持法

（四）法轮周天法

（三）贯通两极法

（二）法轮桩法

（一）佛展千手法

                       

法轮功，又称法轮大法，是由李洪志先生于1992年5月传出的佛家上乘修炼大法，以“真善忍”为根本指导，包含五套缓慢优美的功法动作。 

●教人向善 法轮功教人向善，要求修炼者从做好人做起，努力按照“真善忍”标准提升道德水平。修炼法轮功不但能祛病健身，还能使人变得诚实，善良，宽容，平和。

●使人健康  1998年国家体育总局在北京、武汉、大连及广东作了5次医学调查，调查人数近3万5千人。结果显示法轮功祛病健身总有效率98% 。 

●福益社会 98年下半年，部分人大离退休老干部对法轮功进行了数月调查，得出“法轮功于国于民有百利而无一害”的结论，年底向政治局提交了调查报告。 

●弘传世界 法轮功已弘传世界100多个国家，受到世界人民的爱戴和尊敬。李洪志先生和法轮大法因对人类身心健康做出的杰出贡献，获各国政府褒奖、支持议案、支持信函3000多项。