许多朋友都在关心，为甚么法轮功祛病健身会有这样的神效，到底是甚么原理呢？在李洪志老师著作中，对法轮功治病健身的原理做了精闢的论述。
法轮功的修炼是「性命双修」，最主要的是修性──心性的修炼，把「真、善、忍」这个指导原则贯穿到修炼者的日常生活中，法轮功的修炼认为心性是达到长功和祛病健身的关键；再辅以炼功来改变身体──修命，五套功法中有动功，站桩和静功打坐。
法轮功是一个修炼系统，目标是超越祛病健身的，但法轮功在祛病健身这个层次上也显示出奇效来，在祛病健身这个层次上可以把法轮功的修炼看成是一个「自我保健」或是「自我提升」的系统。
具体一些讲，法轮功的修炼可以看成是一个「精神和物质同一」的多层面的同时在疾病的预防和治疗上具有良好效果的「自我保健」系统。多层面表现在个体、家庭和社区，在个体上也表现为生理、心理和精神等多层次上。
学员对自己的健康和生命负责，用「真、善、忍」指导日常生活，正确看待人生中的得失，减少了焦虑；没有任何不良嗜好；焦虑和那些不良嗜好是现代医学可认识到的众多主要疾病的高危因素。现代医学认识不到的是心理和精神对于个体生理的直接影响，在这方面，法轮功学员认识到并通过修心性获得良好的心理和精神状态。
同时，炼功又可改变身体，有病时可以通过炼功彻底祛除疾病，无病时又可极大地增强对疾病的抵抗能力。从中医角度上看，炼功不仅可以打通并加宽经络，而且可以将「气」这种低层次的能量转化成「功」这种高层次的能量，这是传统中医也力所不能及的。（摘自法轮功与健康）
