文：梁博

谷歌网络管理工程师张增俊今年五十七岁了，他看上去温和儒雅，走路时迈着稳健的步伐。但是，十七年前，他被一种奇怪的头疼病折磨得痛苦不堪。

“那时候，我一到周末就头疼，一上班就好。我特别喜欢睡觉，可是一睡觉就头疼，不能闭眼，看书动脑的时候能稍微好一点。”张增俊首先去看了西医，他是科罗拉多大学综合电讯管理硕士毕业，认为小小的头疼病对现代医学来说实在是小菜一碟。

可是西医检查的结果很令他失望，“说我血液太黏稠，如果大脑思维不活动，血液就不流动，头就会疼。他们说没什么治疗方法，只好多工作一会儿吧，大脑多活动。”张增俊觉得这不是个办法，过不了几天人就得被拖垮了。

他准备再去中医试试运气，可是中医的回答更干脆，“都没有见过的病，治不了。”

看起来毫无办法，可是张增俊还是在四处打听治病良方，因为他头疼得实在没办法。后来听说了法轮功。

“炼功不到2个月就好了，到现在快20年了都没有再犯过，都快想不起来头疼是什么滋味了。”张增俊不再头疼，但是修炼却一直坚持到今天。

下班以后，张增俊喜欢在谷歌公司宽敞舒适的健身室里，和同样修炼法轮功的同事一起炼功。五套简洁优美的功法让他们身心愉悦。他经常和朋友谈论，无病一身轻的感悟。

张增俊说，做好人是达到身体健康的决定因素，精神决定物质，这不是牵强的联想，而是他炼法轮功以来的深刻体会。他解释说，法轮功就是要求做好人，做好人就是多考虑别人，看淡名利，心里踏实了，内在压力也缓解了，人变得平和、平静，这种心态使他与上司和同事的交往中游刃有余，心境开阔身体自然会好。

不过，张增俊也看到现代社会做好人很难，面对各种欲望的诱惑，人很难把握自己，“只有修炼，才能把做好人坚持下去。”张增俊说：“修炼，是件美好的事情，就是按照真善忍的宇宙原则主动提升自己，让自己变好。

文:大陆大法弟子

我从小就体弱多病，三十七岁那年得了鼻窦炎，鼻子出气都困难，憋得脑袋痛，痛得在地下来回转，不能吃也不能睡，半年后，虽说有所好转，鼻子却闻不到味道了。

四十五岁那年，在砖窑干活时，突然腰痛的直不起来，也不能走路，到医院一查是骨质增生，在医院烤电没有效果，因为没钱接着治疗，就在家养着。连家务活也干不了，十一岁的儿子还得给我做饭，我躺在床上什么也不能干，成天发愁这日子怎么过，腰痛加上心中着急就经常发火，脾气越来越暴躁，心情低落就伤心难过，这样度日如年般的熬过了两年。

四十七岁那年，不幸又得了脑血栓、心肌梗塞两种病，因为没钱治疗吃不起药，病也越来越重，骨质增生也越来越厉害，背上好像背着一口锅一样重得直不起腰来，跟别人说着说着话，突然心脏扑通、扑通跳的厉害，喘不上气来，必须赶快躺下，等一会儿才能缓过劲儿来。

五十岁那年，又得了脉管炎，腿上一片片成黑紫色，连两个大拇指脚趾盖都黑了，揪心揪心的痛！邻居说：我知道这个病，最后你得锯了这条腿！医生说：这个病治不了，给了点扩张血管的药，说你回家养着吧。腿越来越痛，两个月后，出现了昏迷状态，家人做上饭也不知道吃，水也不知道喝，除了睡就是疼，除了疼就是睡。

就在我最绝望的时候，一个炼法轮功的邻居小刘来看我，劝我学大法。我以前学过别的假气功，所以不相信，我说：你回去吧，我想睡觉。就把她撵走了。小刘三天两头来我家劝我炼功，我说不炼！让我买个MP3听讲法，我说不买！我不相信法轮功能治病，医院都治不了了，光看看书，做做功病就治好了，这完全是不可能的！

可小刘不放弃我，把她自己的MP3拿来给我听，我听着觉得挺好，小刘又给我念《转法轮》，当念了七、八页后，我忽然身上打了个冷颤，一下子心中清亮起来，不由自主的就坐起来了，我感觉这个功法太神奇了，我说：接着念！第二天就能下地了，能站起来了，心中高兴的差点蹦起来！第三天我就把药扔了，药也治不好我的病，大法师父能救我，我要学大法！第六天，教我炼功动作，炼功后，身体一天比一天好，疼痛感也渐渐消失了，感觉越来越舒服。

一个月后，堵塞多年的鼻子通气了，能闻到味了，腰椎盘不疼了，腰也直起来了，心脏也不难受了，脑袋也不晕了，腿上的黑紫也消失了，我的不治之症痊愈了，我像前后换了一个人一样，头脑清醒，浑身充满了力量，一下子无病一身轻了，那个喜悦的心情，无法用语言来形容！

没几天，我就能干活了，家里地里重活、累活都能干。还承包了村里清扫马路的工作，拉垃圾、扫大街，一点也不觉得累，村医疗所医生好奇的问我：你的病怎么好的？我自豪的说：我是炼法轮大法炼好的！

十二年过去了，我今年已经六十二岁了，修炼大法后我成了一个健康的人，我对大法的感激之心无以言表，是大法把我从死亡的边缘上拉了回来；是慈悲伟大的师父给了我第二次生命！

（明慧记者苏容、孙柏台湾台南采访报道）人称杨妈妈的王玉夏老太太，今年七十八岁，她六十六岁时在媳妇极力推荐下开始修炼法轮功，到现在已有十二年了。看她脸上白白光光的，很难想象她已经是接近八十岁的老人，她说，“要是没有修法轮大法，我现在可能在养老院度过灰暗的余生。”

王玉夏修炼前身体可以说是百病丛生，全身痠痛，特别是骨头刺痛，有时痛到心脏都要揪起来。她晚上睡不着觉，全身无力；有时感觉全身好象有螺丝在钻，非常痛苦；无法坐下来，只可以站着或躺着，一坐下来筋、骨、肉都痛，吃饭也只能站着吃或蹲着吃。她经常咳嗽，往往需要吃药半年才好转，可是好了又咳，有时咳到肺肿大血管破裂。她胃也不好，后来只要吃西药，身体就一直发抖，舌头紧缩，像要死掉一样。

那时她还答应帮儿子带两个孙子，但是病一发作起来，根本就无力照顾孙子，勉强洗个米放入电锅煮稀饭都倍感吃力，然后就要躺在客厅沙发上休息。她常常觉得人老了，不中用了，活得很难过，很心酸。
在学校教书的媳妇，参加了法轮大法教师研习营而走入修炼，身心转变很大，也极力推荐婆婆修炼法轮功。可能是缘份未到，王玉夏一直没想要修炼。媳妇没有放弃，有一天跟她说：“我娘家妈妈要去上九天班学法轮功了，看李洪志老师讲法教功录影带，你要不要也去了解了解？”听到亲家母要去上九天班学法炼功，王玉夏就想：既然有伴，我也去参加看看好了。

出乎意外的是，九天班参加完后，她发现骨头的疼痛改善了非常多，于是连续参加了六次九天班。

媳妇送她一本《转法轮》，王玉夏一看书这么厚，就想：这么大一本书，我怎么看得懂？她于是先把这宝书收起来放好。有一天，玉夏突然觉得头痛，躺着痛、坐着也痛，后来想，不如戴上老花眼镜，拿起《转法轮》宝书来读。看了不到五分钟，脑袋觉得轰一下，不痛了！

从此王玉夏的身体一日日变好。她坚持天天炼功，不论刮风下雨，都骑自行车到东宁炼功点炼功，从不缺席。在不知不觉中，以前的病痛消失得无影无踪，她象变了一个人，脱胎换骨。她逢人就说：“我是炼法轮功身体变好的。”

王玉夏非常感谢法轮功带给她一个好身体，如今的她不需要子女们挂心，每天很健康、很开心地照顾着孙子，每天忙着学法、炼功，还可常常参加弘扬法轮功的活动，日子过得充实有意义。

法轮大法（法轮功）是由李洪志先生传出的佛家上乘修炼大法，以宇宙特性“真、善、忍”为指导原则，性命双修。这里的性命双修，简而言之，修“性”就是修“心性”，按照“真、善、忍”指导日常生活，提高修炼人的道德水准；修“命”则是通过五套功法祛病健身，强身健体。

从现代医学可以理解的角度上看，李洪志先生所传法轮功是一个从身(BODY)和心(MIND)等多方面着手的自我保健体系。

例如，1998年国家体育总局组织北京、武汉、大连及广东省的医学界专家，对近三万五千名法轮功学员做了五次医学调查，调查结果显示：法轮功祛病健身总有效率高于98%；绝大多数的学员认为通过修炼法轮大法后心性变好，道德提升，心理状况和精神状况得到极大改善，戒掉了吸烟、饮酒和赌博等不良嗜好。

目前，法轮大法已经洪传到114个国家，修炼人数超过一亿，受到各族裔的喜爱和珍视。

疾病一直是人类难以战胜的敌人。尽管目前的医学很发达，但是仍然有很多疾病无法被攻克，很多人仍然生活在病魔缠身的悲苦之中。在本书里，我们可以看到各种人罹患顽疾和绝症的悲凉故事。可是他们因各种因缘际遇修炼法轮功之后，都得以绝处逢生，开始了身心健康的幸福生涯。

本书收集了80多个故事均采编于海外志愿者建立和维护的“明慧”网站，本书也是“明慧丛书”系列的一集，可以在天梯书店买到。天梯书店网址：http:tiantibooks.org,也可以亲临天梯书店购买，地址：纽约曼哈顿西30街220号二楼。

现在仍被病痛折磨的朋友，不妨读一读此书，给自己的人生打开一扇希望的大门。