现在当别人有了失误，影响到自己或者给自己带来了痛苦、麻烦，我就这样做：首先想，先别怨，看看自己是不是有责任；第二步 ，站在他人角度想，他也不是故意的，或他已经很努力了，你再怨他，他也难受啊；第三步，考虑怎么解决问题。
以前我爱埋怨，对象主要是丈夫。比如，丈夫买菜、买水果买多了，买的质量不好，我就埋怨买这么多干啥。再比如，他下班回来晚了，等了半天，打电话过去问他。放下电话就想，也不事先告诉我一声，害的我着急做饭。类似的事情很多。
其实，怨就是把造成后果的责任或原因都推到对方身上，否定他人，肯定自己，由此产生的怨气既害己又害人。
修炼法轮功以后，我知道遇事要忍，所以再遇到上述的事，渐渐的嘴上不说了，但心里还是有想法。
学习师父的讲法：“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。觉者执著心无存，静观世人，为幻所迷。”我想，修了七、八年了，这怨还没有修去，我得赶快修啊。
师父说：“人在没有道德的规范和约束下做的事就是魔性，而修佛就是去你的魔性，充实你的佛性。”师父又说：“人的佛性是善，表现为慈悲，做事先考虑别人，能忍受痛苦。”对照法，我才认识到，这个怨也是魔性啊！做事要先想别人，我也要努力做到。
那天，我和姐姐各买了一个同样的小广播。第二天，她来我家，告诉我， 那个小广播没有记忆功能。我非常吃惊：怎么可能？一试真的没有。瞬间一闪念：我说，你先买，试试，你非让我也买。我马上警觉了，不对，不能怨。姐说：“要不咱们去换个别样的吧。”我想，回去换，肯定会给商家添麻烦。我问：“姐，你用它干什么？”姐说：“炼功。”我说：“咱们一样，这不需要记忆功能，不用去换了。”她说：“也是。”事情就这样解决了，心里很平静。
我终于能摆脱这个怨魔了。（大陆大法弟子）
