文： 清莲(中国大陆)

我现居住在中国大陆一个小县城。我曾经身患多种疾病：胃病、肠炎、附件炎，经常性重感冒，每年吊针好几次，40岁不到就满脸皱纹,还有老年斑。尽管身体不好，全家的家务活还得我一人承担。

日子过得比黄连苦

我的丈夫身是政府机关官员，在家中他不但从不干家务活，还非常霸道，脾气暴躁，动辄就发脾气骂人，甚至打人，而且家中的一切开支他全不负担，钱不往家拿。尽管我对他百依百顺，连洗脸水都备好端到他面前，但他从未给过我好脸色。

一次我几个要好的姐妹在家中小聚，他竟然当着她们的面大发雷霆、狠扇我几个耳光。还有一次，我俩走在大街上，他又对我骂骂咧咧不休，唾沫四飞、满口脏话不绝于耳。我小声顶几句，他便“呼”的一掌用力将我推倒在大街上、摔出几米远，我刚挣扎着从地上爬起来，他又“哐”的一脚将我踢翻在地……在我第二胎生下了小女儿后，重男轻女的丈夫更是夜不归宿，整个月子里，我流着泪自己照顾自己。

亲戚朋友、左邻右舍都指责丈夫的绝情和暴虐，都替我忿忿不平，每逢见到我都叹息：“你怎么摊上个这样的老公，真是‘苦黄连’的命啊！”我内心充满了对丈夫的强烈怨恨！

过度的操劳使我身体亮起红灯，婚姻生活也了无转机，我下决心向丈夫提出协议离婚，但他横竖就是不答应；我一个人到法院要求诉讼离婚，却被他法院的朋友私下告诉了丈夫，被他违规撤下了“诉状”，没离成。

那时我心中就一个念头，无论如何我都不会原谅他的，等孩子们长大后，我就离开这个家，永远永远都不回头。

转机

就在我对家庭绝望之时，一九九九年二月，我远在外地的小妹热心向我推荐法轮功，给了我一本《转法轮》。我一生从不喜欢阅读书籍，但我一拿到《转法轮》就迫不及待的拜读了一遍。仅仅只读了一遍，书中真、善、忍的法理便使我的心豁然开朗，一下子明白了我人生当中许多百思不得其解的问题，长期堆积在心口的怨恨也象积雪般的溶化……

化解怨恨 善待丈夫

从此，我的生活有了希望，人生有了目标，我再也没有怨天尤人了。法轮功师父在书中要求修炼者按真、善、忍的标准善待周围的一切有缘人，修炼中“就得做到打不还手，骂不还口，用高标准要求自己。”有矛盾向内找自己，我明白了做人的道理，反思自己，认识到自己以前也有错，凡事只会单方面找丈夫的不对，没有向内找自己的错，不符合真、善、忍，我决心改变自己。

从那以后，再遇到丈夫对我大发雷霆时，我都会扭转观念向内找自己的不足：是不是自己言语上或行为上伤害了他，或者什么地方做错了，才导致他发那么大的脾气？过程中内心保持祥和慈悲，不争吵、不怨恨。丈夫不拿钱回家，我就将自己的工资精打细算，尽量将家中生活安排妥当。丈夫休息日找朋友来家小聚喝几杯，我一改原来冷脸相对的厌烦面孔，笑脸相迎、周全招待。后来家中添了两个小外孙，我不怕劳累精心照顾。

丈夫也改变了

当我发自内心为丈夫考虑，善念对待他时，丈夫也渐渐地发生着变化，暴躁脾气变好了，还会帮着我干点家务活了。他从我身心的巨变切身体会到了法轮功是福益家庭、福益社会的高德功法，不仅支持我看书炼功，而且自己经常阅读法轮功的真相资料。

2014年上半年，我发放法轮功真相资料被非法关進当地看守所，县政法委和“六一零”负责人反复向他施压，以撤销他科长职务为由胁迫他逼我放弃修炼法轮功。他顶住重重压力，表示不离开我，还在亲朋好友中说我现在对他关心体贴，这都是炼法轮功后才变好的。

现在我已近六十岁了，可我看上去象四十岁左右，无病一身轻，脸上老年斑、皱纹没有了，皮肤细嫩、白里透红，身材挺拔苗条、可以穿高跟鞋轻松行走。

当我走在大街上时，熟人笑着对我说道：“你现在看上去你就象个‘笑菩萨’！”

在我9岁的时候，我的妈妈就病逝了，留下我们兄妹几个。我上面有三个哥哥，三个姐姐，下面有一个妹妹和一个弟弟。那时起，一大家子的早饭就是我包了的，十一、二岁起我就跟几个哥哥一起挑煤炭。妈妈去世时，弟弟只有两岁，是我又当姐又当娘，一把屎一把尿的把他拉扯大。

十七岁不到我就嫁了人，没想到婆家的日子更艰难，丈夫是他奶奶带大的，从小被娇惯，横草不捻，直草不拿，啥事不做，百事不管。在我怀孕大肚临产时还在挑粪种庄稼，他却在和别人打牌玩耍，惹了事还要我去善后。

我为了撑起一个家，为了三个孩子不被人欺负，我成了一个女汉子：得理不怕人，无理搅三分，别人都不敢惹我。

一天，我在农贸市场卖豆腐，看到有人在练气功，朋友说那是法轮功，叫我也去炼，说炼了身体好。一九九九年五月二十二日中午，我走進了炼功点。

修炼后，我记住师父的教导，遇到的任何事，我都想到自己是个修炼人，凡事不和别人争斗，大事化小，小事化无。丈夫多次和别人发生纠纷，不是打别人，就是被别人打，女婿和儿女们都想去帮，我都是劝他们算了，判的对方补偿医药费我也不要对方赔。

女婿说：你真的是变了，以前那么不饶人，老虎嘴里都敢進的人，现在竟然说算了。

有一次，丈夫又和人发生了纠纷，被对方告到派出所。在派出所里，对方一直不断地说我家的不是，我在旁边一句话都没说。最后对方为了整倒我家，就对所长和指导员说我是炼法轮功的。我对所长和指导员说：幸亏我是炼法轮功的。我要不是炼法轮功的，还有他们在这里说的份？我捂着半边嘴都说赢他。所长和指导员笑了，因为他们都知道我以前是个啥样的人。

法轮功，又称法轮大法，是由李洪志先生于1992年5月传出的佛家上乘修炼大法，以“真、善、忍”为根本指导，包含五套缓慢优美的功法动作。 

●教人向善 法轮功教人向善，要求修炼者从做好人做起，努力按照“真善忍”标准提升道德水平。修炼法轮功不但能祛病健身，还能使人变得诚实，善良，宽容，平和。

●使人健康  1998年国家体育总局在北京、武汉、大连及广东作了5次医学调查，调查人数近3万5千人。结果显示法轮功祛病健身总有效率98% 。 

●福益社会 98年下半年，部分人大离退休老干部对法轮功进行了数月调查，得出“法轮功于国于民有百利而无一害”的结论，年底向政治局提交了调查报告。 

●弘传世界 法轮功已弘传世界100多个国家，受到世界人民的爱戴和尊敬。李洪志先生和法轮大法因对人类身心健康做出的杰出贡献，获各国政府褒奖、支持议案、支持信函3000多项。

●如何入门  效 果最好的入门方法是，静下心来通读一遍《转法轮》，或者参加法轮功学员举办的“九天录像班”，按顺序静心观看一遍李洪志老师的讲法录像（听一遍讲法录音也 能收到同样的效果）。录像班通常每天放一讲李洪志老师的讲法录像，然后由学员教功，每天学炼一套法轮功功法。参加一期九天班，全套讲法都看过一遍，五套功法一步学到位，就可以开始修炼了，效果非常好。

世界各地通常都有法轮功炼功点，有法轮功学员义务教功，寻找炼功点，请访问：法轮大法网站（falundafa.org）

一）佛展千手法