（明慧记者德祥英国伦敦报道）
上千名来自欧洲各国的法轮功学员来到伦敦，参加了8月31日在英国伦敦召开的2019年欧洲法轮大法修炼心得交流会，学员们谈到自己如何按照“真、善、忍”准则要求自己，努力做个好人的修炼体会，本人和家人都身心受益良多，言语中洋溢着对大法，对法轮功师父的无限感恩。
荷兰学员：最大的变化是内心平和了
荷兰学员图姆，2016年开始修炼法轮功，他说“我读《转法轮》和看师父讲法时，深切地感受到师父教人做好人的那种真诚，告诉我们宇宙法理，这是真的。修炼时，师父把宇宙法理非常简单明了地表达出来，每天都可以运用到生活当中，非常实用。从一开始修炼一直到现在，都能从《转法轮》中得到指导，每天都觉得收获很大。”
“这种感受，现在越来越强。一开始的时候，那种改变是很细微的，越学越多，就感受越深，我的身心变化也越来越大，对法的内涵的理解也越来越多，而且越来越深。”
图姆说：“我记得头一次炼功炼抱轮时，感觉到能量在两臂间转。”感到身体很热，全身很放松、很舒服。
通过修炼，图姆身上发生了许多变化，最大的变化是内心平和了，“我现在几乎不生气了，99.9%的时候，我可以守住心性，保持平静。”
他说：“以前我不是这样的，那时我很消极，有很多负面想法。现在（遇到什么事）我会想到师父的讲法。师父讲‘真、善、忍’；按照师父的讲法去做，我基本上都能保持内心的平和。”
英国学员：我变得善良包容
英国卡琳娜•德珀利安（Carina Depelean）来自摩尔多瓦（Moldova），她在房地产公司做助理工作，今年25岁。卡琳娜说：“第一次听说法轮功大约在三年半前，一年后真正成为法轮功修炼者。”
“之前我是基督徒，总觉得缺少点什么。我一直在寻找在日常生活中可以实践的精神信仰。当我第一次读《转法轮》的时候，我就知道这是我需要的。”
卡琳娜说她改掉了恶习：“之前我在读大学时抽烟喝酒，修炼后，我开始变得沉静，我不抽烟喝酒了，改掉了以前所有坏习惯；而且更有同情心和忍耐力。”她说：“之前我很容易生气，不能和人好好地相处，总是觉得别人对我不公平。”
看到卡琳娜的变化，她的母亲和妹妹也相继走入大法修炼。卡琳娜说：“之前我们总吵架。她们看到我修炼大法后变得很善良包容。”
波兰学员：我更有责任心了
来自波兰的托玛克•科瓦利斯基（Tomek Kowalski）是一名商人，他从2003年开始修炼法轮功。他说“小时候我想做个好人，但十几岁时，我觉得做好人得不到什么好处，就不想做好人了。当我看了《转法轮》这本书，我真正明白了，要做一个好人，好人有好报，背后有更高的道理，然后我就真正的想尽量成为一个好人。”
科瓦利斯基说：“我变得更有责任心，做事能先想着别人，先想着家人。我的妻子也炼功，我们有三个孩子，我们用‘真、善、忍’来处理遇到的事情。父母也看到了我的变化。他们很为我高兴。”
罗马尼亚教官：以“真善忍”处事
安德鲁看上去有些腼腆，事实上，他不仅是一名军人，还是培养士官生的军校教官。安德鲁是在一个拉丁舞的课上，遇到一位修炼法轮功的朋友，而得知法轮功，“不久他邀请我们看看法轮功功法是如何炼的。”安德鲁说：“我看过功法后，产生了希望更多了解法轮大法的想法。几天后我开始阅读《转法轮》。”
他谈到：“修炼前，我就象一颗炸弹一样，前一刻还比较安静、镇定，下一秒就爆发了。遇到不公，我会马上还击。”安德鲁说：“修炼后在真善忍的法理指导下，遇事我不再象以前那么容易生气了，有时甚至根本都不会动气。”
身为教官，他不但以“真、善、忍”要求自己，也按照这个原则教导学生：“我的学生都在二十岁左右。我就像保姆、导师一样对待他们。他们这个年龄的年轻人，大多不知道人生应该怎样度过。我用大法修炼出的善心，让他们用真心去做一件事，而不是用压力逼他们去做事。我教他们说真话，不要撒谎。 ”
安德鲁的变化也在影响着同事们，“我尽量在工作中遵循‘真、善、忍’的法理做事。如果有人嘲笑我，我会尽量不动心，没有修炼前我是做不到的。我的一个与我关系不错的同事就跟我说，你为什么变得这么笨，为什么不反击？我就跟他讲了我对法轮大法法理的理解。”之后有一天，发生了一件让安德鲁很感动的事：“那天我休假。有同事在开会时说了我的坏话。我的朋友听见了，他的性格比较好斗（我修炼之前也是一样的），他本想和那个人吵，但是他忍住了，当时他想到的是：如果安德鲁（Andreuw）在这儿，他会怎么做？安德鲁（Andreuw）就会让他们说，不去理会。然后他也忍住了，没有吵起来。”
安德鲁说：“这真的让我很受震动。”他表示自己会遵循真善忍法理不断地归正自己内心和行为，做一个更好的人。
