文: 行远 （大陆年轻大法弟子）

我从小学会了上网玩网络游戏，上小学时，自己没有电脑，父母也不允许我玩游戏，我就偷着用家里的电脑玩。
 
沉迷网络不能自拔 

玩网络游戏必然会接触到网络，慢慢开始看网络小说、看游戏视频。我知道自己这样做不对，但又控制不了自己，并学会用更隐蔽的方法玩游戏、看小说，以免父母察觉、发现。

初中时，有了自己的平板电脑与智能手机，上网更加方便了，有时和他人在QQ上聊天聊到深夜，有时会熬夜看小说看到凌晨，我的思想也不断被污染。
 
两次经历危险
 
我的父母都修法轮大法，我从小就知道大法好，教人按“真、善、忍”的标准做人。父母经常告诉我，遇到危险要诚念“法轮大法好，真善忍好”，请求大法师父帮助。

在初中时，我因为沉迷网络经历了两次危险。一次是在熬夜看小说到凌晨，想着先睡觉吧。可躺下之后，发现自己动不了了，意识也不太清醒了，我马上拼尽全力喊：“法轮大法好！真善忍好！” 说是拼命喊，其实当时声音都很难发出来了，喊了一会，才缓过来。

还有一天早上，我半睡半醒中拿着平板电脑开始看游戏视频，看着看着又觉得自己动不了了，我在心里不断地求大法师父救我，想了一会，突然感到身体轻松了，恢复正常了。
 
这次经历后，我便将平板电脑里的娱乐软件都删了，下决心要好好修大法。那一个星期我的状态很不错，每天都过得很充实，生活中像是充满了阳光一样。

但是一到周末，一有空闲时间，自己就又把握不住自己，又去接触那些网络上自己感兴趣的东西。

心情变得郁闷焦躁

上高中后，网络上看过的不良信息对我思想的干扰越来越明显，我习惯了每天打游戏、看有趣的视频，对学习造成了很大的影响。一次，长时间玩游戏后感到头又昏又痛，实在不想再玩了，便再次把游戏给卸载了，随后学习成绩有所回升。但我还是无法使这种良好状态保持下去。

高二是我状态最糟糕的时候。在学业压力增大而我又难以完成的情况下，我开始更加纵容自己沉迷网络，结果上课经常犯困，听不全老师讲课的内容；做作业速度慢，有时写一会就想睡觉。到了周末，抱着平板电脑看几个小时，一做其它事情就无精打采。不仅学习成绩严重下滑，有时都觉得我在与他人正常交流方面都出了问题。

网络上看过的形形色色的东西充斥了我的头脑，包括色情、恐怖一类的，那段时间我时常感到心情非常郁闷，心情愈加焦躁。父母也不知道我的状态为什么这么糟糕，我也不敢跟他们说自己心里的想法。

读《转法轮》真正修心
摆脱网瘾回归正道

高二下学期，父母给我换了一家学习机构，学业变得比之前轻松了一些。母亲在我每天的空闲时间，花了许多功夫从我的修炼上帮助我，让我精進起来，不仅每天陪着我一起读《转法轮》，还给我找出了明慧广播中许多同修的交流文章让我听。

那段时间我听了很多很好的修炼交流文章，同修们在同化真、善、忍的法理后所展现出来的高境界的行为与心态使我深受触动，对我有非常大的帮助。我的状态渐渐在变好，思想不再象之前那么混沌，心情也随之好转，生活中又有了光亮，学业成绩也有了明显的提升。

有段时间我常听到有同修在交流中反思自己不符合大法“真、善、忍”的言行，我也萌发了一个想法：把自己做过的不好的事情全都写出来，曝光给父母看，以便自己彻底修去这些不好的行为和思想。父母看了后都很惊讶，不过母亲对我能这么做感到很高兴，因为我真正愿意主动按照大法的要求去做好了。

我的修炼状态有了很大的改变。过去对我起到干扰作用的种种思想念头在逐渐消退，我开始在日常生活中真正向内找，用大法的法理指导自己的言行。比如，我明白了应当善待爷爷、奶奶，即使有时他们的行为不顺我的心，但他们为我所做的都是出自于对我的关心、爱护，单凭这一点，我就应当对他们报以感恩的心，而不是过分强调自我的感受。

现在我真正体会到了遵照大法的法理带给身心的美好的变化，知道了应当对自己负责。

当今的社会，有许多与我同龄的人都受困于电脑、手机与网络的诱惑，有不少人想要摆脱却很难做到。希望我的经历能对同龄的朋友们有所启发。