人在愤怒或高度焦虑时会出现负面情绪，这时心血管容易受到影响，如心率增加、血压升高、血糖升高、免疫力差。
一项美国研究发现，经常持有敌意或处于沮丧状态，会损害男性的免疫系统，并使他们易患心脏病。这种负面情绪还会增加男性患2型糖尿病、高血压的危险。该研究发表在8月份的《大脑、行为与免疫系统》上。
来自美国杜克大学的研究学者说，易生气的男性体内的补体C3含量增加，它是与慢性炎症有关的一种免疫系统蛋白。“敌意、沮丧、生气，会令人们以一种不同的方式看待世界，他们通常会同世界对立。”研究的合作者爱德华·舒瑞兹说，“这种生活方式常常会导致更大的压力，并引起机体功能的改变而导致疾病。”
杜克大学的这一研究小组，对313名越南老兵进行了长达10年之久的研究，分别在3种不同的场合下测量了这些男性的血液。结果发现，那些在心理测试中显示具有较高水平的敌意、抑郁症状或者气愤症状的男性，血清中C3水平也高。
而血清中C3水平的增高会导致一些慢性疾病，比如，心脏病或者糖尿病。
专家指出，虽然这项研究并未涉及心理治疗，但寻找宽容的方法、减少敌意，绝不是一件坏事！
法轮功修炼有神奇的祛病健身效果，实际上与修心性有极大的关系。法轮功真修者在日常生活中遵循““真、善、忍”的修炼原则，不讲假话，与人为善，宽仁忍让，遇到矛盾找自己的不是，保持内心的平和，再加上炼功和打坐，对促进身心健康有莫大的益处。
