文/中国大陆学员
人在社会生活交往中，有很多不好的心，不仅伤害自己也伤害别人。妒嫉心就是这样一颗心。别人好了呢，不是真正的替别人高兴，反而心里不平衡，不舒服。在社会交往中，很多矛盾的产生也是由于人有这颗妒嫉的心，相互之间争斗、不服气。在修炼了法轮大法以后，我就注意把这个妒嫉的心去掉，多为别人着想。
有一年年终考评，教研室要求评出两个优秀教师。有一位老师得票比我多，开始我心里就觉得很不舒服，觉得表情都不自然了，还强装笑脸。我马上意识到这是一颗妒嫉心在作怪，我知道我应该去掉它。可是怎么才能去掉它呢？师父让我们遇到问题向内找，找自己的原因。我意识到我应该好好想想自己在哪些方面还做的不足？在哪些方面不如这位老师？这样一找，还真找到一堆的问题：自己在专业水平上并没有努力做到精湛；由于自己性格内向，在讲课的方式上也没有做到收放自如，灵活多样；由于从小胆小怕事，在与人交往中也不能做到大方有度，坦诚开朗，总是和别人有距离感，等等。而那位老师确实比自己更优秀，她性格开朗，做事认真专注，笑声朗朗，落落大方……这样看看自己的不足，看看别人的优点，哪里还有什么妒嫉心，只想快点完善自己，提高上来。
妒嫉心没有了，心里的阴霾散去了，内心清朗，身体似乎也变得轻盈了，自然也就开心了，看谁都好，看谁都顺眼，想真心祝贺别人取得的成绩。
在“真、善、忍”法理的指导下，不论是在生活、工作还是社会交往中，从一点一滴，一思一念归正自己，才知道了生命的意义是返本归真；才知道了作为一个人符合“真、善、忍”宇宙特性，才是一个好人。
