延寿添福，是每个人的愿望。这个愿望可以实现吗？古人是怎样延长寿命的呢？现代社会中，又有什么新的良方？

 

 

孙思邈，是唐代著名的医学家，被称为“药王”。孙思邈崇尚养生并身体力行，他年过百岁，仍耳聪目明，视听不衰。孙思邈提出人要修养高尚的道德，对待自己要知足常乐，不因家境贫困或富庶而自卑自傲。

孙思邈在《福寿论》中说：“福者，造善之积也；祸者，造不善之积也”，“福兮可以善取”。意思是，广积善德、心地善良，福泽自然长久，必然身心健康、长寿；如果祸由心生，违背天理行事，即使吃灵丹妙药，也不得长寿，所以做人最重要的是修德。

美国有一位幸福的老人，在她过百岁生日的当天，收到了川普总统夫妇亲笔签名的贺信。第一夫人梅拉尼娅在贺信中说：“在这个美好的时刻祝贺您，祝您第100个生日快乐。我们祝愿您和您的亲人们，在这一天感到美好、光荣。”“我们因为您的持久力量和精神而受到启发。我们和您的家人与朋友一起庆祝这一盛大的里程碑时刻。”

1920年1月16日出生的陈美荷女士，是缅甸华侨，曾是服装设计师，著名的李维斯牛仔裤就有她的设计。她还有着自己的服装设计学校。从小信仰佛教，有四个儿女。

1996年大女儿修炼法轮功后便介绍给她。老人76岁那年开始修炼法轮功。她以前还有心脏病、高血压，经过炼功后来都好了。她的弟弟是医生，以前每次去看她都给她带药，后来她再也不需要那些药了，身体一直很健康。

2004年，陈美荷的女儿曾国宝退休来旧金山看母亲，发现老人严重驼背，身体一直无法直立。曾国宝说：“那时我妈妈炼站桩，有一个姿势不对，我说不对不对，我就把她的手这样拿上来，拿上来的时候，她的背‘咔哒’一声就直了。马上可以平躺着睡觉了。”从那时起，陈美荷更加坚定了修炼法轮功的决心。

曾国宝说：“妈妈人很好，从来不生气。她一直很开心，溶在法里。她一直想要活到100岁，她终于活到了。”

老人80多岁高龄的时候，还坚持去旧金山的中领馆，向民众讲述自己修炼法轮功受益的亲身经历。

这是一位生活在中国大陆的长寿老人故事。尹玉芝，吉林市人，从小没上过学。尹玉芝老人曾经是个病秧子，患有严重的心脏病、高血压、硅肺病。38岁时， 她受过工伤，右胳膊粉碎性骨折，里边打了钢板，几十年胳膊不能用力，伸不直。

73岁时，她又得了肝癌、子宫癌、卵巢癌三种癌症，经市肿瘤医院、人民医院和部队医院三家会诊，仅肝癌一项，医生说已经是晚期，只能活三个月。在部队医院，两个月下来公费医疗花费了二万多元人民币，自己又花了四万多元，可是她的病情毫无起色。

那时，尹玉芝的两个女儿已经修炼法轮功，她们劝妈妈修炼法轮功。尹玉芝绝望地说：你们炼吧，我是来不及了。但是，老人心中还是升起了一丝希望，女儿修炼法轮功受益，她是知道的。

当晚尹玉芝梦到法轮功师父给她清理身体，清清楚楚的。第二天醒来后，因腹水很久不能坐起来的她居然能坐起来，肚子也不那么鼓胀了！她高兴地对儿子说：快叫你姐和你妹来，她们的师父给我清理身体了，我也要学法轮功。

尹玉芝坐在床上听法轮功师父的讲法录音，身体开始一天天好起来，仅七天的时间，肚子里的腹水消下去了，也能下地行走了，感觉浑身有劲了。

不修炼的孩子们以为她是那种“回光返照”，但尹玉芝心里清楚，自己是真的得救了。

第七天下午，孩子们把老人接回家。几个孩子轮流带她到庐山、青岛、蓬莱、崂山、北戴河、南戴河等地旅游，孩子们的心思是想在她“回光返照”期间尽孝，没有想到老人真的好了。孩子们都惊叹法轮功的神奇！

中共迫害法轮功后，尹玉芝的女儿受迫害。老人86岁那年，还去市公安局为女儿讨说法，正气十足，毫无畏惧。

老人说：“我经历了近一个世纪的世态变迁，看透了人间百态。种瓜得瓜、种豆得豆，这是不变的天理。”“关键时刻，听谁的，信什么，全看自己选择了。这是我这个近百岁的老人发自肺腑的心声！”

法轮大法修炼学员所出现的以上几种神奇现象和真实效果，令现代医学匪夷所思，实证科学根本解释不了。

为什么现代医学治不了的病，修炼法轮大法后可治、有救呢？为什么现代医学攻克不了的难题，对修炼法轮大法的人来说却是轻而易举？确实难以从现今的医学理论中找到答案，只能说这是一种超常的科学现象。

然而，当我们躬身俯求于中华传统留下的五千年文明宝藏，答案早已写在那里，“天道无亲，常与善人”，“皇天无亲，唯德是辅”。“祸由恶作，福由德生”。因此幸福与真诚、善良、无私为伍，它总是出现在有德行的人身边，它与虚伪、奸诈、阴险、狠毒水火不容。倡导人要修德向善， 才会有福德和福报。

无论在任何时候、任何环境中，遵循天理，坚守道德，都是人们应时时记取的。今天，宇宙大法洪传于世，这是人们最珍贵的机缘，按照宇宙真、善、忍特性去做，就是为自己选择了美好的未来。

法轮功，又称法轮大法，自1992年从中国长春由李洪志先生传出，以真、善、忍为根本指导，有五套缓慢柔和的功法。短短数年间，在中国传遍大江南北，上亿人修炼，身心获得健康，社会道德回升。

1998年5月，中国国家体育总局对法轮功进行全面的调查了解，调研组赴沈阳、哈尔滨等地考察。

1998年9月，为配合国家体育总局调查，由具不同专长的医师、医学教授等专家组成的调查小组对广东省的广州、佛山、中山、肇庆、汕头、梅州、潮州、揭阳、清远、韶关等市约1.25万余名修炼法轮大法的学员身心健康状况进行了表格抽样调查，结果表明法轮功祛病健身总有效率为97.9% 。

调查报告说：“在修炼前患病的学员中，有一些是患有医学上认为的顽症、绝症或疑难病，他们有的被医院判了‘死刑’，有的被权威专家下了‘无法治愈’的定论。可是通过修炼法轮大法，他们却奇迹般地得到了康复。简直让医学专家目瞪口呆，震惊之余百思不得其解。”

同年10月20日，国家体育总局与法轮功学员举行座谈会，调研组组长邱玉才发表讲话称，“通过调查了解，长春有十几万人在炼法轮功，而且层次较高，有十几所大专院校的教授、博士导师、高级干部，还有从工人到知识分子各个层面上的都有，确实功效很显著。这一方面没有疑义。”“这些事情，我们在长春调查完了之后，专门写了个报告给国家体育总局。我们认为法轮功的功法功效都不错，对于社会的稳定，对于精神文明建设，效果是很显著的，这个要充分肯定的。”

 

1998年下半年，前全国人大常委会委员长乔石与部份人大离休干部对法轮功进行了数月调查，得出“法轮功于国于民有百利而无一害”的结论，并于年底向中共中央政治局提交了调查报告。

文: 尚知　　 

瘟疫几乎都是突然到来，又突然终止，但在一些史籍案例中，人们却发现，神秘莫测的瘟疫却不是无缘无故的来，也不是无缘无故的离去。

 

据《汉书·匈奴传》记载，公元前89年，匈奴北地“雨雪数月，畜产死，人民疫病，谷稼不熟。”史书上记载这场发生在匈奴的天灾疫病，是在西汉著名大将李广利死后出现的。

李广利因巫蛊之祸事件，逃到匈奴，经匈奴丁灵王卫律引荐，因李广利声名显赫，狐鹿姑单于将女儿嫁给了他，一时间，李广利得到单于重用，地位超过了宠臣卫律，卫律心生妒嫉，想出毒计，买通了巫师陷害李广利。

狐鹿姑单于之母刚好生病，巫师就在单于面前说，是因为故去的老单于曾发誓要生擒李广利，如今李广利却受到了前所未有的礼遇，老单于发怒，单于母亲受牵连而得病。

狐鹿姑单于听信了巫师的谗言，立刻翻脸，把李广利杀了。史载，李广利临死之际发誓：“我死必灭匈奴！”果不其然，他被杀后不久，匈奴地域就突然出现了一场大瘟疫，人蓄死亡无数，粮食绝收。

狐鹿姑单于吓坏了，急忙建贰师将军祠祭祀，瘟疫肆虐数月突然停止了。

清代大学士纪晓岚在《阅微草堂笔记》中记载了一则瘟疫中逃生的故事。

东光县南乡有个姓廖的人，想建造一个收葬无主尸体的义塚，于是开始募捐，村民们觉得这是善事，互相帮衬着做成了这件事，这件事已经过去了三十多年了。

雍正初年，东光县突发大瘟疫。廖氏在梦中看到有一百多个人站在他家的门前，其中一人上前对他说：“疫鬼马上就要到了，请您给我们做十几杆纸旗，一百多把用银箔裱糊的木头刀，做好后用火烧掉，我们将要与疫鬼决一死战，以报答全村人修建义塚之恩。”

廖氏按照梦中人说的做了。几天后的晚上，人们听见村子四周围刀剑格斗的呼喊声，直到天亮才停止。结果，全村在这场瘟疫的肆虐中无一人感染。