文: 芬兰法轮功学员

 2021年的5月13日是法轮大法洪传世界二十九周年，同时也是法轮功（法轮大法）创始人李洪志师父七十岁华诞。芬兰西人学员纳泽（Nazareno）值此机会向李洪志师父献上他最真挚的感恩。

纳泽是环境艺术工作者（Principal Environment Artist），性格开朗，2017年他在加拿大期间得法开始修炼法轮功，2020年由于工作关系移居芬兰。

修炼法轮大法之前，纳泽由于身体不好、生病，上班都受影响，经常往医院跑。尽管医生给他做各种测试，也没找出什么毛病，他就是感觉不舒服，严重时走路都晃悠。

纳泽有一位结识很多年的意大利朋友，是一位法轮大法学员，向他建议：“要不要开始学炼法轮功？每周末在公园里有集体炼功，而且是免费教功。”

纳泽说，他的朋友负责周末炼功安排。“当时我对精神层面的书籍很感兴趣，就决定去看看。第一次学炼功法时，我完整的做完了五套功法。打坐时，第一次虽然没有完全双盘，但我就能打坐一个小时。大家都很惊讶。”

纳泽说：“自己并没有追求什么，但修炼后就是感觉身体越来越好，在不知不觉中感到心里没有那么大的压力了，内心更加平和，遇到什么事也不生气了。当时就感到炼法轮功对我帮助真的很大。”

纳泽还谈到看《转法轮》和其他大法书籍的体会，“看书后，我的担心不断减少，而且在书本上找到很多人生答案，比如业力、不失不得、业力轮报的关系啊，等等。”

纳泽说修炼之前有时他会做一些不好的事情，但自己不清楚为什么不好。“比如年轻时，曾经偷点小东西后，虽然也感觉很不好，但不知道为什么不能做。法轮功的书籍中学到的道理告诉我，偷盗是不好的行为，人不应该偷东西，如果拿了别人的东西，就会失德，过后要以不同的形式偿还的。”

纳泽的家人和同事也都感受到他学功以后有很大的变化。

“学法一段时间后，由于我的思想和价值观的转变，不容易生气了，我的变化，父亲也感觉到了。父亲经常买彩票，一次他问我说：’你不想中彩票吗？你不想赢很多钱吗？’我回答说：‘不想。钱，我们要通过工作去挣，如果由于买彩票中奖，而你没有付出，可能就是不好的事情。会失德。’我思考问题的角度已经不一样了。”

纳泽说修炼大法后对他工作的帮助也很大。“修炼之后，我的工作任务完成得越来越好。过去因为经常生病，上班无法专注，自己却无能为力。我的同事也发现了我的变化，他们感到很奇怪，为什么我老是这么开心、心情那么放松。因为我们的工作强度非常大，压力也很大。同事很惊讶我不怎么生气，总是开开心心的。”

纳泽还说：“我把支持法轮功学员反迫害的征签表带到工作的地方，让同事签名，他们也知道迫害的真相，都很支持反迫害。法轮大法是高德大法，但是中共迫害法轮功已经超过二十多年，很多人看清了中共是邪恶政权，残酷迫害无辜的老百姓，致死致残。”

法轮功教人向善，要求修炼者从做好人做起，努力按照“真善忍”标准提升道德水平。修炼法轮功不但能祛病健身，还能使人变得诚实，善良，宽容，平和。

法轮功已弘传世界100多个国家，受到世界人民的爱戴和尊敬。纳泽很庆幸自己是一个大法弟子。

纳泽特别借这次世界法轮大法日，表达他对师父的感恩并恭祝李洪志师父生日快乐，他说：“感谢师父教授的高德大法，谢谢师父！”

文: 大陆学员
 
以前，我去儿子家帮助照看孙子，看到他们家厨灶上总是象摆摊似的，乱七八糟。而且只要我一到那儿，儿媳就不做饭了，都得我干。我每次都是强忍着，事情虽然过去了，但心里总觉得很委屈。

后来，有一次又去儿子那里，一看厨房更乱了，灶台上比往常还乱。但我没有生气，因为我已经修炼法轮大法，心态和想法与以前不一样了。

我想起大法师父教导弟子要做好人，为他人着想，遇到矛盾要找自己的原因，看看自己哪做得不对，动了什么不好的心。师父在《转法轮》中教导弟子：“告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”

我把这一切当作是师父给我提高心性的机会。我先找自己不好的心，如自命清高的心、显示心、争强好胜的心、怨恨心、委屈心、不平衡的心。我决心去掉这些人心的执著，改变对儿媳的看法。

我心里把儿子、儿媳当作应该救度的众生，他们都在看着大法弟子的一言一行呢。我做好了，他们才能认识到法轮大法好，从而被大法救度。我跟儿媳、孙子打完招呼，立即進厨房收拾，然后高高兴兴地做了晚饭。

年前，我又去了一趟儿子家。事先，我打电话告诉了儿子。一進屋，我看到儿媳在厨房做饭呢。我跟儿子、孙子打完了招呼，就习惯性地要進厨房。儿媳笑着说：“妈，不用您進来了，米饭做好了，再炒两个菜，咱们就吃饭了。您就先跟您孙子玩一会吧，孙子也想您了。”

这时孙子说：“奶奶不要做饭，跟我玩。”用手拉着我就往客厅跑。晚上，孙子跟我一起睡。

第二天早上，孙子还没醒，我就起床，洗漱后進厨房做饭。刚围好围裙，孙子就跑進厨房，在我身后用小手解围裙，说：“不要奶奶做饭，我要妈妈做饭。”

这时儿子、儿媳也起床了。儿媳高兴地说：“妈，您就跟您孙子玩吧，我来做饭！”

我对孙子说：“你妈妈不是总给你们做饭吗？奶奶来了，让你妈妈也休息一会儿呀，好吗？”孙子说：“不要，不要，我要妈妈做饭。”我问：“为什么呀？”孙子调皮地说：“因为你是我奶奶。”

吃饭时，儿媳先给我倒了一杯可乐，孙子分吃的东西，总是给我多一点。我问孙子：“为什么？”孙子说：“因为你是爸爸的妈妈，是我的奶奶，这是妈妈说的。”

儿媳还说：“妈，我姥姥常夸你真好啊，叫我好好对待您呢！”

师父教我们遇到事情要向内找，不要埋怨别人，自己做好了，一切事情就顺了。真的是这样，吃苦过后就是甘甜。我知道这是师尊对我的鼓励，谢谢师尊！

法轮功，又称法轮大法，是由李洪志先生于1992年5月传出的佛家上乘修炼大法，以“真、善、忍”为根本指导，包含五套缓慢优美的功法动作。

●教人向善 法轮功教人向善，要求修炼者从做好人做起，努力按照“真善忍”标准提升道德水平。修炼法轮功不但能祛病健身，还能使人变得诚实，善良，宽容，平和。

●使人健康  1998年中国国家体育总局在北京、武汉、大连及广东作了5次医学调查，调查人数近3万5千人。结果显示法轮功祛病健身总有效率98% 。

●福益社会  1998年下半年，中国部分人大离退休老干部对法轮功进行了数月调查，得出“法轮功于国于民有百利而无一害”的结论，年底向政治局提交了调查报告。

●弘传世界 法轮功已弘传世界100多个国家，受到世界人民的爱戴和尊敬。李洪志先生和法轮大法因对人类身心健康做出的杰出贡献，获各国政府褒奖、支持议案、支持信函3000多项。

●如何入门  效 果最好的入门方法是，静下心来通读一遍《转法轮》，或者参加法轮功学员举办的“九天录像班”，按顺序静心观看一遍李洪志老师的讲法录像（听一遍讲法录音也 能收到同样的效果）。录像班通常每天放一讲李洪志老师的讲法录像，然后由学员教功，每天学炼一套法轮功功法。参加一期九天班，全套讲法都看过一遍，五套功法一步学到位，就可以开始修炼了，效果非常好。

世界各地通常都有法轮功炼功点，有法轮功学员义务教功，寻找炼功点，请访问：法轮大法网站（falundafa.org）。