文: 沁謐 柏年
鄭詠儒是一個甜美溫柔的插花老師。從她嫻雅柔靜的氣質與侃侃而談的言語中，很難想像數年前的她曾經患過嚴重的恐慌症。當時的詠儒喪失了工作能力，連自理生活也有困難。而變調的生命就像一個張牙舞爪的怪獸，從她破碎的心靈只看得見恐懼與黑暗……。
掉入恐慌的深淵
詠儒小時候家裏做生意，是一個互幫互助的大家庭。她在這樣快樂溫暖的環境下長大，心裏唯一的隱隱憂慮的就是父母身體不好，豈知就此種下日後恐慌焦躁的病因。詠儒自小對父母的憂慮之情很重，每當放學，她就快快回家，看到家裏安然無恙才放心。
然而國小即將畢業時，多病的母親先是子宮頸腫瘤纏綿病榻，後來罹患直腸癌過世。眷戀母親的詠儒不僅時常哭泣，對死亡猝臨與生命莫測的畏懼也悄悄萌芽。
雖然詠儒順利完成學業、進入職場，由於一直是體弱多病，她對自己的身體漸漸失去了信心。
詠儒三十歲時，因為不明原因的脹氣困擾許久：「胃會漲得很大，很不舒服，吃不下也睡不好，看醫生也找不出原因。」在病急亂投醫的情況下，她嘗試了許多治療方法，就在一次請人為她指壓之後的隔日，病情就急轉直下，連續一個月寸步難移。只要一下床就感到心悸、頭暈、想嘔吐。
大病洶洶來襲之際，詠儒憂慮焦躁的情緒也驟升到最高點。兒時對生病的恐懼與自己虛弱體質的影響，促使詠儒的恐慌症病發。
外表正常 内心破碎
恐慌症的起因至今醫學界仍然不明。患者雖然外表如常，內心世界會湧生許多負面的、千奇百怪的念頭，破碎不全、翻攪激騰，劇烈的程度非外人所能想像。
詠儒說她只要到了熱鬧的地方就會不由自主地心跳加速、呼吸困難，感覺街上的人都在注意她，一種恐懼自己死亡與發狂的感覺攫住了她的身心。她長期為此所苦，這些扭曲的想法甚至強烈到使藥力失效。因為在治療中只要詠儒對醫生的一句話或一個眼神起了猜忌或不好的感受，就會有許多負面的念頭纏繞不去，吃藥治療都立即失效。
痛苦的詠儒曾經對著醫生說：「我可不可以換個頭呀」。因為從她的眼中所看到的世界簡直光怪陸離，脫軌難續，完全控制不了。
那段日子幸好有室友的扶持與鼓勵，讓她有了生存的勇氣。她記得有一陣子，連上街都害怕，因此室友每天中午都會為她買飯盒回來。而詠儒每次都想著：「明天我一定要自己出去買、我一定要自己去買」。可是，前一天晚上下定了決心，第二天她又被恐懼擊敗了。
有一回，她終於鼓起勇氣，說要自己出門買。室友擔心地跟在後面，眼看她舉足如千鈞、戰戰兢兢地穿過馬路，一分鐘可以走完的路竟要遲疑與花上許久的時間。等到詠儒安全回來以後，兩人不禁相擁而泣。
又過了二、三年，詠儒的病情有些鬆緩，她努力調養身體，也學了一些強健身體的方法。因為兒時母親曾用針灸療病的記憶揮之不去，詠儒赴廣州中醫學院研習三年，還考上了大陸針灸醫師的執照。
詠儒回到臺灣以後，痼疾再度復發。於是，她接受醫院的團體治療，但是仍然每況愈下，常常被無來由的恐懼盤踞，使生活大受打擊。
就在詠儒覺得自己再也無藥可醫的情況下，有一天，一位朋友借了她一本書，這本書竟然奇蹟般解開了她層層恐慌的枷鎖！
貴人相助 走上坦途
詠儒說：「這本書就是《轉法輪》，那時我看完第一講時，想說那看完第二講再休息好了，但當我看完第二講後，又想要知道第三講在講什麼，我越看越想看，越看越驚喜。」
詠儒從小就對人世一切淡泊以待，不喜與人相爭，因此當她看到《轉法輪》第四講「失與得」的道理後，心裡非常歡喜。「就這樣，我一口氣便把這本書看完了。」
看完《轉法輪》後，詠儒很想修煉法輪大法。對她來說，最大的困難就是必須鼓起勇氣，搭公車去煉功點學功。
當時有一任教於臺大經濟系的法輪功學員鼓勵詠儒學法煉功，不但每回都會電話邀她參加集體學法，並且在詠儒抵家之後也親切詢問是否平安。有如奇蹟一般，鄭詠儒的恐慌症狀消失大半，三、四個月以後便恢復如正常人。如今再提到當時恐慌症嚴重的情況，竟有如一場夢一般，想不起來了。
詠儒剛接觸法輪功時，最受觸動的是，法輪功教人遇到矛盾時一定要向內找。她發現法輪功絕不是一般的氣功，就這樣，詠儒一步步走出憂鬱的陰霾。
不到幾年的時間，修煉法輪功的詠儒，竟如脫胎換骨般，全身煥發著開朗自信、大方純淨的光彩！詠儒與我們分享她的心聲：「修煉後，我很訝異也很開心自己的恐慌症竟這樣不藥而癒，但最讓我高興的是，因為修煉法輪功，讓我明白了許多以前想要知道卻又不得其解的問題，更讓我清楚明瞭人活著的真正目的！」
詠儒通過修煉法輪功而改善「恐慌症」的故事曾經被報導出來，許多「恐慌症」的病友打電話給她，直呼不可思議！這種病怎麼可能治好？
鄭詠儒告訴他們：「《轉法輪》中說『物質和精神是一性的』，人的思考也是一種物質，當人往好的地方想，身體不好的物質會越來越少，人便會覺得輕鬆愉快。」
但是詠儒強調，法輪功可以祛病健身，但不是用來治病而是修煉，一定要在心性上提升才能改善健康。
