文: 明月
　　
瘟神在身邊，癸卯心難安。
　　
平安靠自己，良策發心田。
　　
吃飯八分飽，谷果畜菜妙；
　　
果腹不偏食，遠酒無癮好。
　　
戶外走跑坐，地氣別斷掉。
　　
室內常通風，洗手三十秒。
　　
作息有節制，邪僻勿好奇。
　　
舉止正恭善，進退心懷禮。
　　
心正邪不侵，亂世有淨地。
　　
法輪大法好，常念上天惜。