程颢
閒來無事不從容，睡覺東窗日已紅。
萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同。
道通天地有形外，思入風雲變態中。
富貴不淫貧賤樂，男兒到此是豪雄。
【語譯】
閒暇時候，沒有什麼事做起來不是從容自在的，睡醒時東面窗戶已經滿是陽光。靜下來觀察自然萬物，都能了然於心，悟得萬物皆有靈，四季景物的好興致其實與人相同。宇宙真理能貫通天地萬物之外，人的意念可深入風雲變化之中。富貴時不致行為放蕩，貧困時也能自得其樂，大丈夫能做到如此，就算是位豪傑了。
【品讀】
詩人閒來無事，從容醒來時天已大亮了。靜心觀察世間萬物，與自然萬物心靈交會而有所得。其實萬物皆有靈，當你淨化心靈，同化了宇宙特性，就會體會到人與萬物同為一體，四季裡的自然景物和人一樣有著美好的感受。宇宙之「道」可通達天地有形萬物之外，一個得道者的智慧高超，所以他的意念也可進入風雲變幻之中，無所不至，任何地方皆可通達無礙。若能一心守道，無所動搖，做一個安貧樂道的大丈夫，也算是位英雄豪傑了。
程颢認為「無人欲即皆天理」，人的私慾會矇蔽了善良的天性。其實當人去除了私心，就能靜心觀照天地萬物，此時心靈明淨空無，與萬物合一，天地萬物的感受皆了然於心，所以能「萬物靜觀皆自得」，也許聖賢難得的同理心就是由此而生吧！一個無私的仁者，一思一念只為他人著想，純淨的思想一下就能深入到人的微觀狀態中，所以他說出的話會令人感動落淚。「道通天地有形外，思入風雲變態中。」這樣的磅礡氣勢，正念貫通天地之外，無所不達，也是得道者自然而然達到的境界了。