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八十八岁时全身病痛 九十八岁却全身轻松

快一百岁的马济宇每天清晨炼功、打坐,动作样样扎实,一点不输年轻人
文/周明训

他今年九十八岁,神清气爽,虽然一个人独居,却生活得有滋有味。然而十年前,可不是这样的……

每天早晨在公园运动、练气功的人不少,但要像马济宇一样,已经高龄九十八岁,还可以每天清晨炼功两小时,可就令人称奇了。虽然他已快一百岁了,但是外表怎么看就是看不出来,而且盘腿、站桩等动作样样扎实,一点都不输年轻人。

“我今年九十八岁了,炼功已经快十年,越炼越年轻。”马济宇说。“十年前,可不是这样的。”

退休军医

马济宇于一九一二年出生于广东梅县,自小在南京长大、求学,就读南京中央大学医学院。毕业后,他曾任职公、私立医院,后自行开业。

一九四七年,马济宇自愿从军,任职军医;一九四八年随国军到台湾,之后驻防金门,参加古宁头战役时,他担任陆军内科主任,后来就任司法医师,直至一九七七年退休。

当军医退休的马济宇因为整天清闲,又有不错的经济基础,生活非常安逸。当时住在眷村,左邻右舍尽是从大陆到台湾的退伍老兵,他闲着没事,就以玩麻将打发时间。说是打发时间,其实熬夜是经常的。“熬夜、抽烟、喝酒,你知道那金门高粱烈酒,我呢,就是一手搓麻将,一手刁个烟卷,刁烟卷的手同时还可以拿个酒杯喝高粱酒。”

后来孩子在美国完成学业,并在当地找到工作,定居下来,退休后的马济宇也想到美国享清福,于是携着老伴赴美与儿子同住。“北卡(罗莱纳)很漂亮,许多人都羡慕我,认为我命真好,真有福气。”

病痛折磨

但是,人生要发生什么事情,又岂能预料。马济宇开始经常生病。有一次他得了感冒,住院三天花费了八千多美元,因为吃穿都得儿子帮忙,经济上压力也很大;加上妻子也是三、五天就得看一次医生,于是生活越来越不悠闲。

“那时才惊觉,虽拥有绿卡,住在高级、進步、幽雅的环境,却没有健康的身体来享受人生的幸福美满。”马济宇体会到,多病的老人并不适合定居在美国,否则昂贵的医疗费用很快就会把儿女们拖垮,于是决定返回台湾。

一九九一年,老伴先他而去,马济宇一人度日,由于年纪大了,加上生活作息恣意随兴,致使百病丛生,心脏病、前列腺(摄护腺)肥大、尿失禁,什么病都上来了。

“我当时今天跑这家医院、明天又换一家,怎么就是治不好。”马济宇感慨的回忆说,“生活起居都很痛苦,一年里有三分之二的时间是在医院里度过,而且医院越住病情越重。”

身心遭受病痛的磨难,使马济宇深感生不如死的痛苦,人生就象是在“拖时间”,因此数度萌生自杀之念。“那时就是觉得活着太痛苦了、不想活了。”子女的一片孝心与关怀让马济宇保住一点活下去的希望,放弃了轻生的念头,但即使如此,他的人生似乎只剩下宿命地承受病苦了。

当时还有一件事让他感到恐惧与绝望的,就是一直照顾他的看护突然向他请辞。“当时我想,我这个快九十岁的老病人,病到连看护都不想照顾我了,我活着还有什么意思?”

虽然那位新婚的看护一再解释,是因为怀有身孕才不便继续照顾他,然而对于自认已是风烛残年的马济宇而言,失去这份照顾,仿佛失去最后的依靠。

生命转机

就在生命到了最低潮时,经由朋友辗转介绍,马济宇认识了专门照顾独居老人的社会义工林凤菊。看到马伯伯年岁老迈又百病缠身,林凤菊毫不犹豫接下了看护他的工作。

林凤菊是法轮功修炼者,马济宇看她一大早出门炼功,炼功回来,总是带着愉悦和祥的心照顾他,马济宇自然而然地也想尝试学炼。林凤菊说:“当时他身体非常虚弱,别说站,要坐地上都很难,所以一开始我都帮他准备一张椅子,我和同修炼功,他坐在旁边看,偶尔手就抬起来动一动。”

法轮功功法动作“缓、慢、圆”,所以马济宇觉得以他的情况很适合炼,而且连续炼了几天,他都感到全身舒畅,因此就这么炼下来了。

当时年近九十岁的马济宇开始盘腿打坐时,也是吃足了苦头。“我年纪那么大了,一辈子也没盘过腿,别说双盘,单盘我都没办法。”但慢慢的,几个月后,他可以单盘了,再经过几个月他能够双盘了,然后从五分钟、十五分钟,到后来双盘打坐一个小时都不成问题。

和马济宇同样在中山公园炼功的壮年人李先生说:“马伯伯每天都很早来,而且很能盘腿,有时候我腿痛了,很想放下来,一想,马伯伯年纪那么大了都能盘,我怎么能放下呢?就会继续撑下去。”

修炼奇迹

问马济宇为什么有那么大的毅力与决心持续炼下来,他说:“炼功对我的身体改变太大了。”修炼前每个月有三周要固定看门诊,固定服用三种病症的药--心脏病、前列腺肥大、失眠症,修炼三个月后,马济宇已经不需要心脏药物与柺杖;五个月之后,前列腺肥大症状消失;安眠药的次数也由天天服用改为五天、八天服一次。

修炼七个月后,马济宇心想,人应该要理智清明地从内心来决定自己的行为,而不是借由外在药物来控制睡眠。就动这么一念,“当天晚上,我头脑很清醒,我整夜都在读经学法、炼功,没有片刻合眼,隔天精神依然很好,身体很舒服,接下来几天都是如此,就这样我连续八天七夜没睡,但身心舒畅。”创下八天七夜没睡觉的纪录后,马济宇从此完全戒除了依赖安眠药的习惯。“这是我这一生的奇迹。”虽然事隔多年,马济宇提起这件事仍难掩内心的激动。

还有一件事至今仍令马济宇用一般人的道理都想不通,那就是他炼法轮功后这些年摔了好几次跤,人却都安好无事。“你相信吗?九十几岁的老头子了!一般年纪大的人,最怕摔跤,摔了不是手断就是脚断,而我却毫发未伤。”

最严重的是有一回他参加洪法活动,从阶梯上摔下来,“那时我还差三阶就到顶了,从那么高跌了下来,我却马上就爬起来了,头流了一些血,我就用手按住,继续当地的活动,活动结束,血干了,我什么事也没有,冥冥之中好象有神保护我。”

马济宇回忆,没学法轮功之前,有一次他坐着不到一尺高的小板凳看报,伸手想拿手边的报纸,一不小心摔下来就住院了。

幸福美好

学炼法轮功之后,以往案头瓶瓶罐罐的各类药品、补药不再出现,取而代之的是一本本的法轮大法书籍。马济宇每天凌晨四点起床,前往附近公园炼功、学法,并自己料理一切生活起居、日常琐事。他说:“这段时光是我这一生最感幸福、美好的日子,而这一切都是法轮大法所赐予的。”

住在美国的儿女对于父亲炼了法轮功后有这么巨大的转变,都感到欣慰。“有一次我到美国参加华盛顿DC法会,他们还特地帮我订头等舱的机票,让我在飞机上可以舒服休息。”

由于自己学炼法轮功后受益匪浅,这几年,九十几岁高龄的马济宇三次前往美国,还到过澳洲、韩国、新加坡,还去了八、九次香港参加洪法活动。马济宇说:“虽然我年纪大了,走路很慢,但是我还是要走出去,告诉世人中共迫害法轮功的残酷罪行,告诉人们‘法轮大法好’。”
快一百岁的马济宇每天清晨炼功

年轻女律师的修炼故事

凤兰(中穿黄衣者)参加每天早上的法轮功晨炼
(明慧记者周容台湾台北采访报导)三十岁已是律师事务所的合伙人,年轻的凤兰很早就达成所有执业律师的梦想,拥有令人艳羡的一切,但是一场突如其来的沮丧,几乎毁了她的一切,束手无策的她,是怎么找回人生的方向,展开全新的生活呢?

从高峰到谷底

眼前的凤兰精神奕奕,言谈举止流露出专业的自信,谈起二零零三年那场几乎使她灭顶但又让她的人生峰回路转的遭遇,她心中充满感恩。

身为一位非诉讼律师事务所的合伙人,凤兰主要掌理的业务是办理企业的并购案,因为在业界已打响名号,所以业务非常繁忙,有时为了赶案子,几个晚上不睡觉是常有的事。凤兰热爱她的工作,对于所有的事务都能在她掌控范围之内,甚为满意。

忙碌的生活加上长期的工作压力与体力透支,凤兰终于不胜负荷,二零零三年,当一股莫名的沮丧感向她袭来时,她几乎无力招架,突然之间,她对什么事都提不起劲儿,身心俱疲,对未来感到一片茫然……

就象上紧的发条突然松弛,凤兰身体也亮起了红灯,满脸痘痘,全身浮肿,这对爱美的她又是一个重大的打击,让她心情降到谷底,她说,“那时有工作做也烦,没工作做也烦,不晓得到底要干什么,觉得心里好苦。”生理与心理恶性循环的结果,让她一度想逃离那个环境,不想再从事律师的工作。

柳暗花明又一村

这是凤兰有生以来首度遭逢的人生困境,来自传统佛教家庭的她,从小就接触很多的经书,佛经、咒语也背了不少,虽然每天诵经持咒,但是对每况愈下的身体和心中的无奈并没有太大的帮助,她对人生、工作开始产生了极大的疑问,常常她会无语问苍天,想人为什么要这么苦?工作的意义又在哪里?虽然看了许多东、西方心灵方面的书籍,可是仍然没找到答案。

一天一位非常要好的同事兴奋地跑到她的办公室对她说:“我最近学了法轮功,觉得很棒,你要不要试一试?” 当时凤兰对法轮功的了解,仅止于是一个遭到中共打压的气功团体,因为对自己身心的状况已经力不从心,所以在同事的极力推荐下,凤兰很快就买了《转法轮》回来看,并去上了法轮功九天学法炼功班。

九天班结束后,她开始认真地在自己家里学法、炼功,大约经过了二个月的时间,有一天她从家里坐车要到办公室,无意间看到窗外一片阳光穿越林叶洒到地上的闪闪金光,她突然觉得这个世界好美,就这样,一年多来困扰她的沮丧情绪不翼而飞,她像脱胎换骨般,又充满活力,神采飞扬。

找到一个真正的宝

一场莫名其妙的“病”,让凤兰意外地走入法轮大法的修炼,并彻底的改变她的人生观,她不讳言以前看似富足地拥有很多别人羡慕的东西,其实里面有太多的贫乏与空虚,她就象大部份人一样,“没有时想拥有,拥有时又怕失去”,每次求神拜佛时总是心虚地不断地在求,“给我幸福的生活”、“保佑我一切顺利”。

回想从前,凤兰觉得自己经常是活在不确定的恐惧中,怕吃苦、怕磨难、怕不幸福、怕不好的事情降临到自己身上,怕这、怕那……,因为发现人可以自己掌握的东西实在太微不足道,所以就抓住那些看得到的财富不放,把赚更多的钱当作人生目标,视追逐名利为理所当然。

学了法轮功后,凤兰看到了一个不同于以往的广阔世界,当她了解人生最终的目的是要“返本归真”时,从前的疑惑顿时豁然开朗,整个人变得非常轻松自在。她说,虽然修炼要去掉自我、放弃执着,要忍,还要先他后我,很苦,但是她不以为苦,因为她知道她已经找到了一个真正的宝,那是任何世间的利益、财富都交换不来,无可取代的。

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