虽然人生在世，总会经历生老病死，但自一出生便离不开医生、药罐和病痛的日子，总是不断消磨他活下去的勇气。他叫郑宗宪，朋友戏称他为“忧郁小郑”，因为每回看到他总是紧锁眉头、皱着一张苦脸，仿佛承受诸多苦痛，背负千斤重担！

“我没有办法啊，我肝不好、胃不好、长期偏头痛，鼻子又过敏，抵抗力非常差，动不动就生病。我从一出生，到三十九岁这段日子，几乎是天天吃药。有时偏头痛的时候，鼻涕就止不住的流，然后胃痛也开始，最后引发心悸，有时候连脚也莫名其妙不能走路，没办法做事、走路的时候，真的好痛苦，好几次都想离开这个人世……”

从小到大，郑宗宪没过上一天好日子，不但自己忍受着身体的不舒服，还要面对有意无意的嘲弄。当他走在街上，看着来来往往的人们，快乐无忧的走着笑着，他感觉到自己好孤单，像是被上天遗弃、阻绝于幸福门外的孤儿。他想着，我既不求富贵也不谋权势，那为什么连最简单的健康平安过生活，都变成难如登天的奢求呢？

这个疑惑，在郑宗宪四十岁的那一年，得到了解答！

爸爸妈妈脱胎换骨

“我以前在家中都得不到温暖，那时我家的人不只百病缠身，家庭气氛也很不和谐，讲出来的话好象都带着敌意。”

郑宗宪的父母亲是最明显的例子，只要有一人在客厅，另一人便逃到房间。父亲的滥赌和逃避、母亲的病痛和怨怼，让整个家庭愁云惨雾、人人为近敌。

二零零七年八月十一日，在一个看似偶然的机会下，为了躲避妻子的郑爸爸，答应了郑秋桂（郑爸爸的妹妹）的请求，去上法轮功的九天班。在上九天班之前，郑爸爸告诉赌博的牌友，他要出国九天，等九天之后再打电话过来。

没想到，当第十天牌友打电话邀约郑爸爸赌博时，郑爸爸却说：“我现在不赌了！我学法轮功了！”这句话从赌博多年的郑爸爸口中吐出来，不仅牌友不肯相信，就连郑爸爸的弟弟也觉得不可思议，他故意打电话来试探：“大哥，你是不是没有钱赌啊？没有钱我这边有，你过来拿啊！”而郑爸爸依然坚定回应：“我不赌了，我要修炼法轮功了！”

郑爸爸在修炼后，不仅彻底戒赌，连长期的胃病和鼻子过敏都得到显著的改善。当医生知道后也惊叹，这个目前连西医都无法治愈的疾病，竟会在法轮功中看到奇迹！

郑爸爸知道和郑妈妈长期不和谐的关系，按照法轮功的教导自己应该要先向内找，并做个彻头彻尾的改变。于是郑爸爸开始学习怎么当一个好丈夫、好爸爸。看到先生的努力后，郑妈妈带着好奇翻阅《转法轮》。

郑妈妈长期失眠，每天都要倚赖安眠药才能入睡，后来连吃安眠药也没有帮助。但这一次，她却在看《转法轮》中，不知不觉安然睡去。醒来以后，郑妈妈诧异不已，看似普通的一本书，怎能有这么大的威力？

郑爸爸的改变，点点滴滴，郑妈妈看在眼里。有一次，在她已承受不住病痛时，打电话要上法轮功九天班。两、三个月后，困扰郑妈妈大半生的疾病，竟像空气蒸发一样，在不知不觉中消去。郑妈妈的外貌也发生了很大的转变，六十岁的老年妇女，看上去象四、五十岁般，面部红润、容光焕发。

人生原来可以这么轻松

郑爸爸和郑妈妈活生生的例子，看在郑宗宪太太眼中，简直不敢置信。但眼睁睁的事实摆在眼前，如果还视而不见，损失的将会是谁？于是，郑宗宪的太太和妹妹们，也陆续去上了九天班。

郑宗宪笑着说：“我太太现在脾气改了好多，以前动不动就焦虑紧张，什么事情都看不开。自从炼法轮功以后，她比较不会去计较。象我想辞掉在大陆的工作，她什么话都没有讲，反而鼓励我回来，以前她一定不是这样，会想东想西，烦恼很多。而且她小时候骶椎受伤的后遗症没有了，真的是身体和心灵都改变很多。”

“我妹妹以前刷牙都没有办法站稳，需要有人扶着，怎么检查也检查不出来病，现在炼法轮功也改变了，而且她说不知道为什么，觉得《转法轮》这本书，她真是越看越想看，越看越喜欢看。”

爸爸、妈妈、妻子和妹妹们的身心转变，让郑宗宪义毫不犹豫的走上修炼之路，困扰郑宗宪近四十年的病痛，也在四十岁这一年不药而愈，虚弱的身体获得巨大的改变。

郑宗宪有点哽咽地说：“自从我接触到法轮功以后，我完全变了一个人，我不知道人生原来可以这么轻松。我一直很想跟我的孩子说，我来到人世间这么久，终于重新找到自己的人生，找到回家的路！”

现在，郑宗宪一家共十多人都已修炼法轮功，他们不仅珍惜这得之不易的机缘，要在修炼路上迎头赶上，更要将这万古不遇的大法，用他们的生命见证，告诉身边的每一个人，让他们都知道，法轮大法好！

文／河北沧州大法弟子
女儿从小是在大姨家长大的，到了上学的年龄才把她接回家。由于我性格急躁，动不动就发火。所以使孩子对我一直有偏见，母女俩感情不太溶洽，经常发生矛盾。她婚后，我有时到他们家住几天也总是不欢而散，而且还感到自己很委屈，不想再和她来往了。

后来外孙上学需要我来做饭，为了不愧对外孙，我欣然答应下来。但是心情很不平静，抱着一种试试看的心态，如果不行再走。开始时出现了一些摩擦，心里气得不行，就又想走开，可是想到自己是个炼功人，我想这是修炼的好环境。不能逃避矛盾，我要面对魔难，在魔难中提高。所以忍下来了，但是没有做到无气恨之忍，而是有为之忍，不管怎么着还是留下来了。

女儿修炼法轮大法后，她身心发生了巨大的变化，心性提高的非常快。有一次她说：“妈，咱娘俩的关系，你能不能向内找找呢？”我立刻生气，没有可找的，还说了一些不好听的话。她没有着急，还笑着说：“你看看，还象个修炼的人吗？不向内找。”以往我要说她一句，她得顶我三句，可是这次她不但没着急，还和气可亲。我感动了：在她身上我看到了大法的纯正、美好。大法能使她变得这么好，我为什么不向她学习。

我静下心来剖析自己，用师父教给我们的“向内找”开始找自己。一是有求心，认为自己是老人，孩子们就应该对自己好、听自己的，常人的观念很强。二是脾气不好，缺乏善心。三是光看别人的不是，不找自己，认为自己一贯正确，等等，这些就是造成我和女儿关系僵滞原因的所在。作为一个母亲，让孩子有意见，不能做到和睦相处，这不是一个好母亲。用大法对照自己的一言一行，矛盾中修自己，理解别人、善待他人、宽容别人，修去不好的心。

大法改变了我与女儿。女儿变的越来越好，对我体贴入微，感情越来越亲密，相处越来越溶洽，现在觉得女儿还是满可亲的，再也不愿离开她了。由于我们俩关系的改善，也带的外孙越来越懂事，学习成绩有很大的進步，一家人其乐溶溶。谢谢师尊！感谢师父给我找回来了一个好女儿。

来自澳洲的殴利沃（Oliver）今年二十二岁，看起来腼腆、害羞、文静而又老实的他，在二零零九年五月十日，参加了香港法轮功学员庆祝世界法轮大法日的集会及游行活动。在接受采访时，他娓娓道来自己走上修炼之路的故事。

殴利沃说，自己多年都在寻找正法。在中学的时候，每到周末，他会经常在图书馆看一些关于宗教和修炼的书，佛教的、基督教的，或者一些有功能的人写的书，等等。奇怪的事也发生在殴利沃身上：“一个宿命通功能的人告诉我，将来我一定会修炼；所以我对修炼这件事情很有兴趣。” 

在二零零三年，十七岁的殴利沃刚刚中学毕业，在昆士兰的一个小镇图书馆看到法轮功创始人李洪志先生的《中国法轮功》一书，他回忆说：“当我看完这本书的时候，我知道，这就是我一直在找的，法轮功书里面所讲的法理，我觉得很纯、很正、很有道理。开始的时候，我在网上下载了很多书籍来看，因为是免费的。几个月之后，在黄金海岸，我找到了正在炼功的法轮功学员。最后，我和他们一起走入了法轮功的修炼。”

殴利沃说，自己看了很多书，了解了很多国家的关于修炼的事情，“可是只有法轮功那么正，越学就越觉得法轮功玄奥，因为它融入了中国传统修炼文化的元素，是传统的中国佛家修炼大法。”

修炼之后，殴利沃感到身体发生了变化：“以前没有修炼的时候，脸上生了很多年轻人都会生的粉刺，后来没有了。身体也感觉轻了很多，很舒服。”

他表示：“在我刚开始修炼法轮功时，我并不知道在中国发生着对法轮功的迫害。但当我听说后我感到非常的茫然，不理解为什么中共恶党要迫害法轮功。因为我知道法轮功是非常好的，他教导法轮功修炼者对人要善。所以我决定要走出来帮助制止中共对那些中国的法轮功修炼者的迫害。”

殴利沃最想向中国人说的是：“我修炼法轮功六年了，可以从心底告诉您：法轮大法好，全世界都知道，请不要被中共的谎言蒙蔽。” “我发现中国游客受了中共的欺骗，误认为法轮功不好。后来我发现中国游客对中共非常的恐惧，我想是因为他们受中共五十多年的洗脑和欺骗。”

他说：“虽然中国是一个有悠久传统文化的国家，但中共一贯打压任何精神信仰。所以我希望迫害能够停止，中国人能享有信仰自由。”“在世界各国，西方人看到法轮功就知道中国人好，所以法轮功是中国人的骄傲。”

文／明慧记者唐恩

法轮功（也称法轮大法）于一九九二年五月从中国大陆传出，已历十七年。法轮功揭示宇宙特性“真、善、忍”，强调重德修善。学炼者普遍身强体健、心性道德提升。迄今，法轮功弘传于一百一十四个国家与地区，使上亿人身心受益；法轮功书籍已经被翻译成三十八种语言在世界各地发行；法轮功在海外获得了近二千项褒奖与支持议案。

从毗邻北极的格陵兰岛到接近南极的新西兰南岛，从气候寒冷的北欧到赤日炎炎的南亚，远至北美、南美、澳洲，无论什么样的语言和种族，人们都可以找到法轮功。即使是地处文明社会边缘的非洲，一样得到法轮大法的泽润。

埃塞俄比亚位于非洲之角（Horn of Africa），人口七千五百万，现在有越来越多的人开始学炼法轮功。李洪志老师的著作《法轮功》已经被翻译成了埃塞俄比亚当地的阿姆哈拉语（Amharic）。二零零六年三月，埃塞俄比亚法轮大法学会正式成立，成为合法注册的团体。

许多法轮功学员从修炼中身心受益，也乐于向他人推荐介绍法轮功。这种“人传人，心传心”的洪法方式，也是法轮功广获人心的重要原因。一九九九年十二月下旬，瑞典法轮功学员飞向暑热的南非，在约翰内斯堡市举办法轮功介绍班，再赴南非的西南海岸线上的东伦敦（East London）。二零零四年一月，美国法轮功学员来到埃及、坦桑尼亚、桑给巴尔与毛里求斯，将大法福音传给此方众生。二零零四年十月二十六日至十一月八日，法轮功学员展开乌干达弘法之旅，两家主流报纸、当地最大的电视台与唯一的一家非商业电台都到场采访报导。

二零零四年七月十九日，前中共教育部长陈至立在坦桑尼亚（Tanzania）访问期间，被法轮功学员指控利用教育系统对学生和教师进行反法轮功的政治洗脑，制造仇恨，被强制出庭应讯，最后仓皇逃回中国。