文／张子涵（台湾）

时下的孩童，面对社会的变化，在混浊的尘世中，如何保有天真淳朴之本心是当前教师和家长所迫切需要解决的问题，面对纷杂的品格教材和电子资讯，如何为孩子选择导航人生的宝典呢？十一岁的陈有卉的经历和她的读书心得或许可以给家长及老师们提供一些参考。

小小炼功人　课业品行兼优

小学五年级的陈有卉，从小就和妈妈、爸爸一起学炼法轮功。陈妈妈表示，孩子从小身体不好，四岁前就住院两次。后来，年纪稍长，陈小妹妹开始跟着大人一起炼功和学习法轮功的经书，身体不但慢慢变强壮，待人处世方面，也开始懂得和别人分享，帮忙照顾年纪小的表弟妹，摆脱独生女骄纵的性格，是外婆及妈妈眼中的小助手。

上学后的她，也常是老师的好帮手，曾获选当上模范生代表。在学业的表现，几乎每学期都拿班上五育总成绩第一名。陈妈妈表示，平常工作忙碌，很少盯孩子的课业，她只是告诉孩子从修炼人的角度看待做好学习这件事情。大约从中年级起，孩子的课业或考试，几乎是自己安排完成，不用妈妈催促，妈妈多半只要负责在连络簿上签名就好。

问陈小妹妹如何办到的？她笑着表示，是因为学炼法轮功，她说，学习法轮功的经书让自己懂事提高心性、容易专注、静得下来学习，节省不必要浪费的时间。能同时兼顾修炼，也不落下做好学生学习的本份。

阅读《转法轮》心得写作　获得第一名

五年级上学期，她被老师指派代表班上参加同年级课外阅读心得比赛，和母亲讨论之余，就决定以她阅读的第一本没有标示注音的书《转法轮》作为题材，结果获得该年级第一名。以下是读书心得的内文。

心得全文：《转法轮》这本书是妈妈在我五岁时送给我的礼物，也是我第一本阅读没有注音的书，当时妈妈带我一个字一个字念。到现在，我还是百看不腻，也不知阅读多少次了，但是每看一次，就会有令自己印象深刻的地方，尤其让我在做人处事上更加懂得替人着想。

李老师说：「整个人的修炼过程就是不断的去人的执着心的过程。」妈妈说，遇到事情要用「真善忍」三个字来想一想，就会找到正确的解决办法：「真」就是要做真事、做真人，「善」就是要对人要慈悲、善良，「忍」就是要包容、忍耐、能吃苦。

我觉得「忍」字最不容易做好。小时候的我很容易生气，班上男生偶尔欺负我，有一次还用扫把打我。学了《转法轮》之后，我从爱告状到老师那里去、大声委屈的哭，到后来想到对方也许不是故意的，或许我上辈子欠人家的，于是就一笑了之，忍了下来。我发现，当放下争个你错我对的争斗心，不但心中十分坦然，对方没再找我麻烦，反而在我提餐桶时，主动来帮我。长大后，我渐渐明白，碰到麻烦的时候，就是要提高心性的时候，记住「真、善、忍」，事情就会变得单纯，也较容易作出对的态度，麻烦常常就变成好事了。

李老师在书中提到两句话，说：「无私无我」、「先他后我」。我学习到很多时候不能只想到自己，要考虑别人，所以在学校我乐于帮助同学，对于同学心目中的麻烦人物，我总是感觉他们很可怜，因为他们自己也不会愿意自己功课差、没人缘，所以，我不会讨厌他们，有时候会愿意主动帮他们。

李老师更提到「打不还手，骂不还口」的道理，我从中理解到高尚的道德标准内涵，书中每篇文章不但告诉我们做人的道理，也让我在日常生活中，不管是在家里、还是学校都有帮助。每当在学校和同学发生矛盾时，我就想到书中的话，就此勉励自己，平稳自己的情绪，这本书让我从爱发脾气的小女生，变得更温柔、懂事、体贴，让我每天快乐的学习，和人和平相处，真是一本值得更多人阅读的好书！

修炼超越后天自我　找到人生真理

陈妈妈表示，学炼法轮功对孩子身心都起到莫大的助益，她看到有些孩子沉迷于网路的虚拟世界，感到担心。陈小妹妹不玩电玩，她的休闲是吹奏长笛，假日的时候，她会选择参加台湾天国乐团的游行活动，站在定点或行进三至四小时都不觉得累，这样的意志力是透过修炼而来。更重要的是，陈小妹妹是自愿牺牲一般同学选择的休闲玩乐时间，选择用音乐和更多人分享「法轮大法好」。

陈妈妈本身也是一名教师，她表示，还没有接触修炼法轮功之前，并未真正找到一条可以历久不衰的教育方针，也没把握好能胜任教师的工作。如今，她明白随时掌握好「真、善、忍」的准则，不但容易从生活的瓶颈中跳脱出来，在面对亲子冲突、师生问题、学生辅导时，不再胶着停滞困扰不已。

因为透过修炼，她懂得从问题中找到自己的不足，并愿意学习慈悲的站在对方的立场为他人着想、倾听。所以，再忙碌，她都会拨时间静心阅读《转法轮》。她认为，修炼是认识真我、超越后天观念、以及追寻真理的过程，所以都会由衷的推荐给每个人。

陈小妹妹参加学校阅读心得征文比赛，以阅读《转法轮》为题材的心得征文获得五年级组第一名

文／河北大法弟子

从小，我是一个性格内向、善良、充满了幻想却又常常会生病的女孩。

一、感悟人生苦涩

长大了，跳出农门，有了稳定的工作，没有了儿时的幻想，年轻的心中却渴望着一份美好的感情，想往着一个温暖的家，一个象大树一样的可以给予我呵护的丈夫……恋爱、结婚、生子，我也很快从梦想回到现实，而且是“严酷”的现实：今后的人生路上我不要奢望依靠什么“大树”，一切要靠自己，因为我遇到了一个没有任何责任感的丈夫，在他，家是客栈。

面对幼小的孩子，我没有退路，只有往前走。常常在夜里一个人流泪，为了不让亲人担心，为了“面子”，把一切的不痛快搁在心里。

长期的压抑使我的身体健康状况亮起了红灯：两个乳房布满肿块，乳透有阴影，医生在我的病历上写的和告诉我的话，让我压力都很大，写的是严重增生，还需進一步确诊，告诉我这种情况不能根治，只能保守治疗，并且还告诉我一定要调整好心情，否则容易癌变。当时心情却是坏到了极点。心想我这样的环境心情如何能好呢？

于是开始了漫长的吃药，先是一包又一包的草药，吃到三个月的时候，我的身体已经很虚弱了，骑自行车都感觉很吃力。吃草药开始有些效果，后来就没什么效果了，而且自己也真的吃的很够了，于是就改吃了西药，记得一次就买了好几百块钱的（当时的工资还不到一千块），最终也没什么效果，于是干脆就不吃了。

药是苦的，我觉得我的人生更是苦涩的，单纯的性格无法应对世事的复杂，家庭的重担，心灵的孤单，病痛的折磨，只觉得活的好累。

二、幸遇大法

当我停药不久，上班路上和一修炼法轮功的同事一起走，她说：“你看看《转法轮》吧，法轮功是真的好。”“行！”我很爽快的答应了她。

得法后的我，如饥似渴的学着《转法轮》及师尊的各地讲法，每天在大法中精進着，越来越感到大法的殊胜与美好，从此我的生活发生了翻天覆地的变化。我从大法中得到的，是用我生命的永远都无法回报的，那一切是一个不在大法中修炼的人永远也无法体会到的。

（一）知道要按“真、善、忍”去做一个好人

虽然本性纯善，但从小到大，不经意间也撒过谎。得法后我从一思一念中去除自己的不真，有些话宁可不说也不撒谎，使自己说出来的就得是真话。

以前买菜时象许多人一样我会讨价还价，尽量把价位压到最低，称好了也会让人家再添点。学法后，我知道了修炼人要替别人着想，也知道了得与失的道理，不再象以前“斤斤计较”，不挑剔，不压价，很随意，常常让那些卖东西的很感慨，怎么还有这么好的人！我知道每个真修大法的人都会这样做的。

对丈夫，以前只是怨他这儿不好那儿不好，现在从法中知道了人与人之间是有因缘关系的，不再强求对方怎样对我好，不再抱怨命运的不公，听师父的话，用善去对待他，凡事多替他着想，有矛盾了找自己哪里没做好。对比以前，他也有所改变。

修炼前和婆婆有矛盾，修炼后我知道了体谅他人，也更加感到长辈的不容易，从各方面关心老人，至于以前“耿耿于怀”的房子，心中不再计较，老人辛苦几十年置下的家产，她愿怎样处理就怎样处理。我能做的就是尽晚辈的责任。放下对利益的执著，放下争斗心，好轻松。在外人面前，婆婆常常夸儿媳怎样好，也支持我炼功。

十年光景，遵恩师教导，践行着“真、善、忍”，也体味到了大法中之奥妙无穷。

（二）告别病痛，走出阴影

因为生活中有了大法，每天忙碌而充实，不知不觉中，我忘记了自己的“病”。偶尔身体不适，也不去想，该干什么干什么。学法后的第二年春天，县城各单位每年一次的妇女体检，和大家一起去了。许多同事多多少少都有些问题，只有我，医生告诉我没有你这样身体好的，一点毛病也没有。当时许多同事也在场。修炼之前就是这同一个医院的医生告诉我的无法根治的毛病，修炼之后又在这里被告知彻底的没了。

修炼前的几十年，一直被当作“病秧子”，我就没体会过身体没病是什么滋味，而更熟悉的是各种药的味道。修炼不久我真正的体会到了“无病一身轻”的滋味。不爱唱歌的我常常会走着路就哼几句，一个人的时候不自觉都会笑了，连天空都觉得比以前更蓝了，由于自己心胸的宽广，和周围的一切关系都理顺了，性格也不再封闭，工作上也很顺，原来生活可以这样的美好。我知道，一切的美好是由于师尊及大法的恩赐。法轮大法——生命因你而美丽。

我的心中充满了光明，也将美好带给他人。

（三）心灵的宁静

当看到许多不修炼的人为一口气在争来斗去、陷在名利情中不能自拔、由于身体的不舒服而痛苦万分，我更加感到自己是何等的幸运，生逢大法弘传之时，又得师尊的慈悲救度。一切一切都是伟大的师父和大法所赐予，是师父将业力满身的我从地狱中捞起洗净，救我出苦海，使我脱胎换骨。如果没有大法，也许我早就不在这个世上了。

静静的清晨或者夜晚，捧读大法书籍，一阵阵的热流涌来，心中好温暖。不管滚滚红尘如何喧嚣，不管狂风呼啸或是大雨倾盆，我依然可以心静如水，因为我知道师父就在我身边。

【明慧周报讯】美国美丽的热带海岛──塞班岛三月二十七日迎来了第四届“真善忍国际美展”，展出了作品近三十幅、来自世界各地九位画家的作品。塞班市长唐纳德• 弗洛雷斯（Donald Flores）与大律师马克•韩森（Mark Hanson）均前来观看了画展。市长弗洛雷斯表示，所有人都应该来看这个画展。该画展很好，他本人很受教育；他并祝贺画展圆满成功。

此次画展是由塞班佛学会、当地联邦艺术协会（CNMI）和美国凤凰艺术画廊联合主办。联邦艺术协会负责人安奇•洪松（Angel S.Hocog）、美国内政部官员杰夫•邵尔（Jeff Schorr）、美国劳工人权监查官员帕梅拉•布朗（Pamela Brown）、当地土著酋长级人物著名航海家利诺•奥洛派（Lino Olopai）、加拿大知名华人画家陈肖平女士参加了开幕式，并剪彩。

来宾表示，非常荣幸在岛上能看到国际级的画展。他们认为，获得二零零九年全世界华人人物写实油画大赛的金奖的画作《震撼》真的很震撼人心。

在画展举办期间，前来观展的除了当地居民外，还有游客，其中有些来自中国大陆。他们在观看画展后，有的表示同情法轮功学员。一位美国人观众认真观看完画展后，在留言簿上赞叹画展的画作很好，人物刻画很真实，他并对此表示衷心的感谢。而进来观画的中国游客中，有些勇敢的签了他们的名字，表示支持法轮功。