一本神奇的书改变了无数人的命运，让人净化身心、道德回升，看到了生命返本归真的真谛，这本书就是李洪志大师的著作《转法轮》。现在这本书已被翻译成三十多种语言，使世界各民族受益。早在一九九六年一月，《转法轮》被《北京青年报》列入北京市十大畅销书。一九九六年六月八日，《北京日报》刊载四月份前十名畅销书，《转法轮》名列其中。

二零一二年五月十二日，来自全世界各个国家的七千多名法轮大法弟子汇聚在纽约曼哈顿，举行一系列活动庆祝法轮大法弘传二十周年。来自加拿大多伦多的艾米（Amy ）是黑管专业博士，在约克大学执教音乐，她说，“大法从一开始就吸引我的是，大法教人做好人。在当今社会里，人们看不起好人。在艺术上，人也难辨良莠，人堕落后的现代艺术大行其道，正统艺术日渐衰微。阅读《转法轮》让人焕然一新，我学会用正的标准去看待事物。”

修炼法轮大法不仅令艾米内心宁静、强大，也改善了她的健康状况。“我从孩提时代就多病，病痛已成为我生命的一部份。大法让我身体也变得健康、强壮。”

据明慧网介绍，作为法轮大法的最主要著作，《转法轮》包含了从修炼入门到修炼圆满所需的一切法理。学炼者只要不断地、反复地通读《转法轮》，就会逐渐领悟到修炼所需的许许多多的高深内涵。

来自瑞典的Sophie端庄文静，修炼法轮功已有十年。她说：“因为我个人在寻求一种信仰，开始了解法轮功后就觉得特别特别好，是自己一直在寻求的，修炼十年了，没有任何人间的东西可以和大法相比。”“幸福”写在她微笑的脸上。

Sophie修炼前被一种顽固的咳嗽所困扰，她说：“每年都会有几次咳得非常严重，尤其到早晨四、五点会咳醒，经过多方治疗都不行，中医也认为治不了。读《转法轮》后的第二天和第三天，经历了非常严重的咳嗽，那天晚上感觉是一生中都没有咳得这么厉害过。但心里明白是一种清理，可从那天起一直到今天都没有再咳。十年了，这些不是科学能够解释得了的。”

目前居住在澳洲的栾爽（音），第一次看《转法轮》两天就看完了，人生中很多解决不了的问题都找到了答案。修炼后身体很好，同时明白了很多道理，在生活和工作中也经常遇到矛盾，能够明白，看得开，心情非常愉快。栾爽曾经去北京要告诉政府法轮大法好，然而却被关进劳教所。她说：“面对中共政权的迫害，我的生活发生了很多变故，但我的情绪仍然很乐观。每个人都切身体验到法轮大法的美好，所以中共没有办法镇压下去。”

各地炼功点（提供免费教功），请参阅：http://www.falundafa.org/chigb/liangongdian.htm

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法轮功学员的修炼心得体会和其它文章，请访问：http://minghui.org

注意：初学者应尽快静下心来通读一遍《转法轮》，或者按顺序静心观看一遍李洪志老师的讲法录像（听一遍讲法录音也能收到同样的效果）。

法轮大法的任何活动都是由法轮功学员义务提供的，都是免费的。包括录像班、教功、修炼心得交流会（通常称「法会」）等等，为了保持修炼的纯正，一律不允许收费。如果收费，就不是真的法轮功学员办的。请大家注意识别。

二零一二年五月十二日，数千法轮功学员在纽约时代广场举行文艺汇演，庆祝法轮大法弘传二十周年，从世界各地远道而来的法轮功学员对于能够参加这一盛大的庆典都深感荣幸。

余丽萍女士来自加拿大，她谈到自己因为修炼法轮大法身心得到改善时，幸福和感动溢于言表。她说：“我九六年初在中国得法（开始修炼法轮功），受益太多了。因为我爸爸当时是做核物理研究的科学家，他后来得了肝癌，中医和西医都看不好，结果炼法轮功炼好了。所以我就跟着炼。当时我在外企工作，象个女强人。后来有了孩子之后，有更多的时间学法，才明白师父在法理上讲的中国传统文化，什么叫阴阳。包括人，男女之间，它也是体现宇宙当中的一个阴阳关系。男女之间应该怎样互敬互爱，刚柔相济，而不是一味逞强。”

参加天国乐团表演的Anca Hubert，分享了她的喜悦和感慨：“我觉得很幸福，因为我修炼大法。我是从二零零五年开始修炼的，受益良多。修炼前，我动不动就发怒，生活压抑，非常沮丧。修炼后我改变了许多，不仅我们（她和母亲），还有我丈夫、我的女儿，他们均受益匪浅。我感到很幸福，内心充满感恩，今天对我来说是非常美好的一天，事实上我觉的很难用言语来形容。”

她女儿Madalina说：“我修炼大法已经六年了，我母亲先修炼的，还有我的妹妹也修炼。今天在这儿我感觉非常荣幸，和所有这些大法学员在一起，感受到大法的无比美好……我感恩师父的慈悲，因为我觉得自己做得不够好，但是师父总是将好的展现给我，一直鼓励我。祝师父生日快乐！”

从日本来到时代广场的部彩奈女士说今天很感动，她还没有开始说就哭了起来，她表示：“看到到处都是大法弟子，在路上走，我就觉得我们真的是非常非常幸运，就是一句话：感谢师父，祝师父好，师父辛苦了，师父生日快乐！法轮大法好！我不知道讲什么，我就觉得非常感动。”

法轮大法也称法轮功，由李洪志先生传出，是佛家上乘修炼大法。法轮功以真善忍为指导，按照宇宙演化原理而修炼。实践证明，法轮大法在把真正修炼的人带到高层次的同时，对稳定社会、提高人们的身体素质和道德水准，也起着不可估量的正面作用。

一、概述

开始学炼法轮功，也就是开始修炼了。“修炼”二字，同时包括两方面内容：修——修炼心性，炼——炼功。

1、学法

那么既然要修心，就要有相应的法理作为指导。法轮大法的最主要著作《转法轮》里，包含了从修炼入门到修炼圆满所需的一切法理。学炼者只要不断的、反复的通读《转法轮》，就会逐渐领悟到修炼所需的许许多多的高深内涵。

法轮功学员通常把对法轮大法著作的学习称作“学法”。

学法时需要注意的两点是，1、《转法轮》这本书需要通读，而不能只挑局部内容读，或者不按成书的顺序读；2、学法时不能抱着任何有求之心，只要静下心来反复通读，就会“无所求而自得”。

很多学炼者都体会到，在通读中，读前面章节时自己心中产生的问题，往往在读后面的章节时就得到了解答；通读第一遍时产生的问题，往往在通读第二遍时得到了解答。再读还会有新的想问的问题，那么继续通读又会得到解答。有这样一个规律。

2、炼功

法轮大法是性命双修的功法，因此需要炼功。法轮大法有五套功法，李洪志老师所著的《法轮大法大圆满法》这本书里，有对法轮大法功法特点的讲解、五套功法的动作图解和动作机理；还包含了四个附录：1、对法轮大法辅导站的要求；2、法轮大法弟子传法传功规定；3、法轮大法辅导员标准；4、法轮大法修炼者

在法轮大法弘传二十周年之际，法轮功学员在纽约举办一连串的庆祝活动，五月十二日，约七千名法轮功学员在中国城以游行的方式向世人展示大法的美好，并揭露中共迫害法轮功的真相。

目前大法弘传一百余国，已有一亿多人身心受益，来到纽约的法轮功学员不论修炼的时间长短，都在法轮功修炼中身心受益。二十年来法轮大法人传人、心传心，造福无数家庭、改变许多人的人生境遇。

来自亚太地区的建筑专业摄影师庄孟翰带着妻子及儿子，一家三口修炼了三年多，年轻的夫妻是如何把法轮功的修炼溶入家庭生活中的？

年轻的夫妻偶尔的意见不和口角，在修炼前会演变成几天的冷战不说话，最后都是做丈夫的孟翰心不甘情不愿地道歉了事。修炼后，偶尔还是会意见不合，但是在吵着吵着时，如果有人丢出一句“向内找啦！”争吵就会嘎然停止，接下来在双方都真正地向内找自己的不足时，马上化干戈为玉帛。庄孟翰补充说，现在只要吵架的话要出口，立刻就觉察而忍住。

学好法、炼好功是庄孟翰对儿子朝安教育的基本要求。妻子丹妮表示，按照法轮功“真善忍”的要求去做，孩子在不知不觉中潜移默化，变得更有忍耐力，也会查找自己做得不好的地方。他们很放心地顺着孩子的本质去教养他，而孩子的表现也都非常好。

儿子朝安在几天的炼功、游行活动中全程参与，让这对年轻的夫妇备感欣慰。

文／大陆大法弟子口述

几年前，我家养了一辆小客车，来回接送乘客和上下学的孩子。丈夫开车，我随着他在车上卖了一年的票。坐我家小客车的学生一个月交二十五元路费钱，其中有几个学生家里很穷，我想我是大法弟子，我不能要他们的那几个钱，这一年我都没要他们的钱。后来几个学生长大了，能挣钱了，他们的父母就总想报答我，要给我东西，我说：“我是大法弟子，不能要。”就婉言谢绝了。

有一次，车上坐了一个老头，要到城里买东西，刚下车一转眼儿就回来了，说兜里的二百元钱丢了，他就上车找，怎么找也没找着，老头很着急，那时老百姓一个月才挣三百元钱，二百元也不是一个小数目了，我也到处帮他找，一边找一边琢磨，这钱能掉哪呢，突然我看到车门后面角落里有个钱包，捡起一看，里面有二百来元，正是老人丢的，我把钱包给了老人家，老人高兴得直说：“谢谢啊，谢谢啊”，我笑着说：“我是修法轮大法的，你知道大法好就行了，不用谢我。”

一天，车正行驶在郊外，我在车里看到外面马路边上坐着一个人，四十来岁的样子，穿的破破烂烂的，背个大包，我的车已跑了两个来回了，他就一直坐在那不走，我就下车问他：“你怎么坐在这不走？”那人说：“我没有钱坐车。”我又问原因，他说：“我给人打工，干完活，老板没给一分钱。”我说：“你上车吧，我捎你一段。”过了一会儿他要下车了，我问他：“从这到你家得多少钱？”他说：“二十元。”我就给了他二十元钱。

我的这个举动被车里一个老师看在眼里，他很感动，说：“你怎么这么善良。”随手也给了那个打工的男的十元钱。后来，我给那个老师讲法轮大法好，讲三退保平安，他说：“我非常相信你，你是个善良的人。”他们一家三口很痛快地都三退了。

还有一回，我家小客车在拐弯处把一小孩给碰了，道上的人都说给轧着了，我和丈夫赶忙把小孩送到医院检查，小孩什么事都没有，就是大腿青了一点，我知道这是师父在保护呢，让一场灾难化险为夷。

后来我家要把小客车卖了，一个校长听说了，对我丈夫说：“你那媳妇真象个菩萨一样，总帮老百姓捎东西，还不要钱，你们不干了，真可惜呀。”

 
（明慧网法轮大法弘传二十周年征稿选登）