二十多岁的尼克拉（Nikolai）曾让他的父亲很担忧，因为他曾厌学，和朋友一起吸毒、喝酒，做事不负责，不讲信用，最后不得不中断学业。而且他也很内向，所以父亲真是不知道尼克拉今后到底打算如何。对尼克拉而言，他也觉的吸毒、喝酒这事不太适合自己，但是为了能和朋友在一起似乎必须如此；同时他常常觉得乏力，无法集中精神，所以更让他对学业提不起兴趣。

但是如今这一切都成了历史，尼克拉不仅有一份工作，而且又回到了课堂，继续他的高中课程，也很注重言出必行，他笑着说：“我不再遗忘别人的生日，也准时付账单了。”他又赢回了家人、朋友的信任。究竟是什么让他有如此大的改变呢？

几年前，他去卢赛恩（Lucern）办事的时候看到了路旁的法轮功信息摊位。当看到一张法轮功学员受中共迫害的照片后，他的心被触动了。他主动与法轮功学员交谈，并将一份真相报纸带回了家。随后，他在互联网上找到了炼功点，开始学炼法轮功的五套功法。在第一次随着音乐炼功时，他觉得：“法轮功非常好，能够听着音乐炼功感觉非常舒服。而且能感受到很强的能量。”他还定购了《转法轮》和《法轮大法大圆满法》这两本书。

尼克拉在读《转法轮》时，他了解到法轮功还教人以“真善忍”生活，应该说真话，与人为善，并宽宏大量，要忍让。他哥哥有时会用言语激他，在修炼法轮功前他常常会非常生气，气血上涌，与哥哥争吵。就在他开始修炼法轮功没几天，哥哥又用言语刺激他，这次他想起了《转法轮》中说的要“打不还手，骂不还口”，所以他就想：我为什么不试试，忍一下试试看呢？“当时我的心里已经非常生气了，要忍住可真是不容易。”

在后来的实践中他发现，其实“忍”并不是一件痛苦的事情，而且恰恰相反。正如法轮功创始人李洪志老师在《精進要旨》的〈何为忍〉一篇中说的：“忍是提高心性的关键。气恨、委屈、含泪而忍是常人执著于顾虑心之忍，根本就不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍。”每当尼克拉和别人发生摩擦时，如果他最后没有忍住和别人吵起来了，他非但没有出了一口气的感觉，反而会感觉非常糟糕，每次都是如此；而如果他忍住了，没有把这当成一回事，随后都会有一种很舒服的感觉，就如同得到了奖励一般。

尼克拉在看过《转法轮》一书后，他知道修炼人是不应该抽烟喝酒的，于是就决心戒除毒品和酒精。就这样他再也没有接触过毒品、香烟和酒精。而且再也不需要通过这样的方式来结交朋友了。在修炼中他也越来越明白如何为别人着想。

随着不断的看《转法轮》，他在生活中越来越多的以“真善忍”要求自己。他开始对自己的言行负责，做到言而有信，否则那不就是说假话了？在工作中他的尽职尽责让老板对他非常满意。在学校里，他勤奋好学，是班里最好的学生，他也非常喜欢读书，而且修炼法轮功后他精力充沛。

如今尼克拉生活的充实而轻松，他正在逐步实现自己的梦想，“法轮功给我带来了很多，我无法用言语来说明。修炼法轮功让我发现了自己很多行为上、性格上、以及内心深处不易察觉的不好的地方，并给我不断修正自己的动力。”

文／天津法轮功学员

一九九四年，我地区几个参加过法轮功创始人李洪志老师讲法传功学习班的气功爱好者，亲自见证了大法的神奇。善良的他们，不想独享这份美好，他们于一九九四年九月在天津市大港区成立了第一个炼功点，使家乡的有缘人受益。

自那以后，每当清晨，法轮大法那祥和美妙的音乐便轻轻地在喜欢晨练的人们耳边响起，那舒展大方美观又简单的动作使很多的人驻足观看，也吸引了很多人走入了修炼法轮大法的行列。

真修大法的人，严格按“真、善、忍”的标准要求自己，世界观发生了根本的转变，他们淡泊名利，宽容忍让，在单位兢兢业业，任劳任怨；在家里，敬老爱幼，体贴家人，许许多多感人的故事催人泪下。修炼者在提高心性的同时，也使身体发生着神奇的变化。许多人身体的顽症、不治之症都得到了康复。肖淑英女士在修炼前多病缠身，到处求医问药，医生也束手无策，针对这种病用药，就会对那种病不好，针对那种病又对这种病不好。她的丈夫是个生意人，一家人愁的不知如何是好。修炼法轮大法后，她全身的疾病都消失了，不但正常上班，还能照顾孩子操持家务，丈夫也能专心做生意了，一家人高兴得不得了。这只是在众多修炼者中一个最普通的例子。

为使更多人得法和修炼者不断提高，大家会经常租用一些单位的会议室、礼堂、或剧院，放法轮功创始人李洪志老师九天讲法录像，或者举办大型的修炼交流会。一次，大家租用大港宾馆二楼会议室放李老师九堂课讲法录像，几百人参加的学习班，连续九天，而且是在晚上，大家进出都是井然有序，悄无声息。有一天赶上下雨，为了保持宾馆清洁，大家用塑料袋提着自己的干净鞋，到宾馆门口把沾满泥水的鞋换下来，装进塑料袋，穿着干净的鞋进宾馆听课，这细微的举动被宾馆的经理及员工看在眼里，经理在给职工开会的时候说： “你们看人家法轮功，社会各阶层人员都有……看人家那素质，我们得向人家好好学习。”

就在这次学习班上，还发生了一件神奇的事，李志琴大姐，原是一个勤劳能干的女人，操劳半生，把身体搞垮了。得法前，她瘫痪在床，生活不能自理，听说大法好，她也来学了，来的时候，是被人背上楼的，等到学习班结束时，她就能扶着楼梯自己上下楼了。

在大法中受益的人们又带着无比激动与喜悦的心情，把自己的亲身感受告诉给了亲朋好友，使大法修炼的人数不断增多。短短几年的功夫，大港区的大法修炼者从当初的几个人，迅速增加至数千人，由一个炼功点增加至几十个炼功点，由城区扩大到油田以至乡村。修炼者包括大港区各个阶层人士，上至区政府领导，下至平民百姓；很多地方的学校、幼儿园、养老院、体育馆、文体中心都有法轮功炼功点。

由于法轮大法没有任何组织形式，所以无法统计具体人数，只记得每次交流会和举行集体弘法时，都有很多人参加，一次在大港区文化广场集体炼功时，整个场地站得满满的都是炼功人。

韩国庆一大学税务会计学科教授金刚虎说：“炼完第五套功法以后，那种美妙感受真是用语言难以形容。希望更多的人能象我一样，找到真正生活的意义。”

金教授说，“妻子先开始修炼法轮功，说是很好的功法，并劝我修炼。起初我一直存有戒心，但是随着读书和炼功时间的增加，自己感受到了惊人的变化，与追求名利的过去相比，感觉现在生活的无比幸福。比身体获得健康更令我高兴的是，自己对人类生存意义有了崭新认识。对学生们也比以前更加用心授课，教育效果也提高了。”

韩国法轮大法学会会长权洪大表示：解决人类现在面临的所有矛盾及冲突的唯一途径就是实践“法轮功的指导精神真、善、忍，恢复人类道德”，这是最快捷径。

在二零一一年，油画家叶上达以作品《准备》参加新唐人电视台举办的全球华人写实油画大赛，赢得了银奖。他也在当年的十二月，亲自到美国领奖。叶上达说得到国际性的荣耀，全家都为他感到高兴！

然而，早在八年前，他根本不敢想象会有今天的。为什么这么说呢？这要从他二十八岁的时候说起。

青春正盛　身体出现问题

那一年，叶上达原本健康的身体，突然间接二连三出现了一连串的奇怪症状。他一直处于感冒状态，好象一点抵抗力都没有，只要周边有人感冒，他很快就被传染，一次也躲不掉。“有时会肚子痛，排出来的都是黑便；再来又是睡觉时手就发麻，麻到手没有感觉，好象不是自己的，换一边睡，过不了五分钟就又麻了，到最后，晚上都睡不了觉。”

为什么说症状奇怪呢？因为看了很多家医院，都检查不出来有什么毛病。西医看不好了，换中医，中医也都看不到效果。除了找医生，每天运动、生机饮食、能量医学等等，反正只要想得到的都试了，仍然是每况愈下。

情况持续了一年多，灰心的叶上达说：“真是亲身体验到生命的脆弱与无常。”

疑难症状　被道士请走了

后来，遇到一位朋友，他说：“你这种情况，很可能是撞到邪了。”他就跟着朋友去找了很多的庙，帮他做了很多次的“法术”、很多次的“收惊”。有一天，有一个道士跟他说：“你后面有东西，你上辈子跟人家结了怨，它要找你要债。”

叶上达：“他说可以帮我把那个东西请走，接下来，道士就对着我身后边讲话，讲了一些我听不懂的话，更不知道他在跟谁讲，讲了一阵子之后，我的后脑勺跟后背就开始发麻，越来越麻，越麻越厉害，突然在一瞬间，麻的感觉停止下来，消失了。”

隔天早上起床，叶上达果然精神好起来了，先前睡了十几个小时，还是感觉睡不足，整天昏昏沉沉、眼睛半开半闭的；奇妙的是，现在眼睛睁得开了，也有睡足的感觉了。

叶上达说：“没想到，这个道士居然把我的疑难症状解决了！”这一次的经历让他体验到许多肉眼看不见的东西确实存在。虽然魔难过去了，但他的身体还是虚虚的、没元气。叶上达就想，要找个气功锻炼，让自己的身体强壮起来。

修炼法轮功　元气十足

有一天，叶上达在一家书局看到一本书，里面写到他很好奇的气功名词“周天”，书中竟然用很白话的口语，就把周天讲得非常详细，这是其它气功书都没有办法讲清楚的内容，而且讲得很详尽、很深入。

这本书就是法轮功创始人李洪志先生的著作《转法轮》。他在几天内把《转法轮》读完了：“我的世界观发生了很大的变化！他解答了我过去的许许多多迷惑不解的问题！”尤其书中提到，真正修炼就是要向自己的内心去修，而不是向外去求；要按照书中的“真、善、忍”的原则来要求自己，才能提高自己的心性与精神层次。

叶上达说：“第一次学习法轮功的时候，就感觉到体内的震动很大，能量很强，身体很暖和、很舒服，我觉得动作很庄严、很殊胜。”

他现在身体健康、元气十足：“以前早上起来会流鼻涕，每个月都会感冒，很多医生都说这是我的体质，本来以为一辈子都会是这样；没想到炼了法轮功以后，就都好了，其它的大小毛病也都消失了。”

一直到现在，七年多了，他都还没有用过一次健保卡、吃过一颗药。变化的可不只在身体上，叶上达在油画创作上也受到很大的影响。

静下来　艺术创作大突破

台艺大毕业后，叶上达和朋友合作成立绘画工作室，以教画维生，并打算在业余的时间画图，但是，外在的物质欲望、诱惑太多，让叶上达有时很难把持住自己，很容易就沉溺在物质和享乐里面，很难把心思专注于绘画上，直到他修炼法轮功。叶上达说：“修炼以后，比较能静得下来。”

“当我们碰到一件事情，通常会直觉的认为它是对的、或是错的，这就是我们长久累积起来的价值观；但是修炼后，依照师父李洪志先生所说的‘真善忍’的标准，再去看的时候，都不见得是那样！”“后来都会先去衡量，这事有没有符合‘真善忍’的原则，如果有的话那就去做。”

能够让自己的心静得下来，叶上达在艺术创作上有了很大的突破。“以前静不下心来，就会画得很表面，就会进不去，就画不了细节；静得下来的时候，你就可以感受到他很细腻的部份。”