文／华云

我们生活在一个节奏加快、竞争加剧的时代，似乎每个人都承受很大的压力，每天在繁忙、紧张、焦虑中度过。现代的生活方式也使很多人的身体处于亚健康的状态，甚至很多人被各种病痛所困扰。那么我们如何才能获得身心的健康？

在中国和世界各国有这样一群人，他们通过修炼法轮功，获得心灵的宁静和身体的健康。他们中的很多人原本遭受疾病的折磨，可是在修炼法轮功之后，很快就祛除了疾病，真正体验到“无病一身轻”的美好。

法轮功又称法轮大法。法轮功有五套功法，包括打坐。修炼者除了炼功，还通过阅读法轮功的《转法轮功》等著作并按照“真、善、忍”提高心性，提升道德。每一个修炼法轮功的人都有一个身心受益的故事，对于他们来说，法轮功是身心健康的源泉。

(明慧记者苏青采访报道)从台湾移民美国近四十年的柯瑞娜（Corinna）热爱生活，喜欢唱歌、跳舞和运动，平时认真工作。

一九九七年的一天，正在整理院子的柯瑞娜突然觉得喘不上气来，腿也肿了，走不了两步就觉得要晕倒，一向身体健康的她不知道自己这是怎么了。先生着急，催着她去看医生；医生一看，立即要她去医院急诊室；到了急诊室，医院说病情紧急，要她马上住院。柯瑞娜一下就愣住了，心想：我好好的一个健康快乐的人，怎么就这样了？真不敢相信人的生命会是这么脆弱……

柯瑞娜得的是动脉血栓，医生告诉她很危险，要是到了脑子里或心脏里，她就完了。从病床上下来时，她的腿剧痛，那种滋味现在想起来还心有余悸。

柯瑞娜按照医生要求的，生活中很小心，可病情还是时好时坏的。有一次她要拔牙，牙医要求她三天内不要吃治疗血栓的那种药，结果她的腿又肿了。柯瑞娜感到很沮丧：“我的人生就这样了吗？”医生告诉她，有很多和她类似的病人得吃一辈子药，真让她觉得灰心。

一九九九年的一天，柯瑞娜在当地中文报纸上看到法轮功学员刊登的九天学法班的消息，喜欢运动又对气功感兴趣的她决定去了解一下。法轮功的五套功法简单易学，又是免费教功，“真、善、忍”的法理教人做好人，柯瑞娜很喜欢学。虽然法轮功祛病健身的神奇功效闻名于世，但柯瑞娜当时真的没留意，也没想通过炼功来祛病。别的学员告诉她炼法轮功身体会得到清理，没有病了，刚开始修炼的她也不太理解，反正被医生描述的病情严重性吓怕了的她还是按时去找医生开药，吃药。

有一天，柯瑞娜的药吃完了，要去开药，医生去休假了。柯瑞娜懒得去找另外的医生，就等了几天。令她惊讶的是，几天没吃药，她的腿没有肿，也没有任何不适的感觉。她才惊觉：我的病好了！不过她还有点不放心，医生回来后，她又去开了一瓶药，以备万一腿又肿起来赶紧吃。结果几天过去了，几个月过去了，什么事都没有。那瓶药一片也没吃，但柯瑞娜没有把它扔掉，十几年来一直放在车子里，当然她再也不是准备腿肿起来时吃药，而是和人分享法轮大法的美好时，拿来作为一个重拾健康者欣喜的见证。

文／韩国大法弟子　李庸和

二零零三年五月我有幸得到了比生命还珍贵的法轮大法。我从小就体弱多病，上小学三、四年级的时候得了皮肤病，折磨得我身心俱疲，这样的症状持续了二十余年，期间我吃过很多药，常言道“是药三分毒”，到后来连胃肠也被搞坏了，严重的时候头部和舌头上还会长疙瘩，那种痛苦简直难以言表。

记不得从什么时候起一直困扰我的皮肤病消失了，但是随后却出现了胃肠病（晕车很厉害，坐车不到十站就得下一次车），过敏性大肠炎，全身系统衰弱以及失眠头痛，连饭也吃不下。我去看中医，大夫说我的身体素质就像八十岁老人，可是那时我才仅仅三十岁，换作正常人正值年富力强，现在回想起来那中医说得很准。

还不止这些，我的肾脏（副肾）长了肿瘤，幸亏不是恶性肿瘤，但是医生说不做手术病情会进一步恶化，没办法只得做手术切掉了。我还得过很奇怪的病，天气潮湿刮冷风或是身上一沾到凉水就感到一阵刺痛，疼得我就像马上要死了一样，那种疼痛我也是第一次经历，没体验过的人绝不会知道那种痛苦是什么样。去医院检查却查不出是什么病，那时候的我简直就像活在地狱里一般，曾因为无法忍受这样的痛苦我多次想到过自杀。

我记得在我四十二岁那年五月的一天，随着家人去了附近的公园，忽然看见了长椅上的小册子《健康之路》。打开一看是世界各地法轮功学员写的心得体会，包括修炼法轮功的情况，和学员们修炼后很多现代医学无解的疑难杂症痊愈的故事。那时候的我时常在寻找希望的讯息，由于我治病期间曾尝试过很多“先进”的治疗手段都没有作用，屡受打击，因此而不敢轻易相信一件事物。

过了一周后，我抱着试试看的想法给辅导员打电话并找到了附近炼功场，听了他的介绍之后我便开始决定入门修炼。在修炼一周到十天左右的时候，折磨纠缠我多年的疾病居然全都不翼而飞，想起那时曾经患有严重失眠症的我几乎睡不着觉，就算睡两三个小时也是一直做梦，起床后眼睛酸痛，精神恍惚，全身疲劳。这样的症状一直纠缠着我，但是现在我连喝几杯咖啡也能安然入眠，这感觉简直象做梦一样，神奇的无法想象。修炼前治病期间我的医疗保险卡足有三、四十张，现已全部被我扔掉，如今过去九年多了，我身心健康，没吃过一粒药，也不曾去过医院，这怎么能说不是一个奇迹呢！

文／子嫣（台湾）

陈汉昌是一位资历长达二十几年的补习班教师。在十年前，他曾是一个遭受病魔折磨二十年的人。

老师象梅花鹿

学生说：“你看，老师很象梅花鹿？”在补习班教书，高高地站在讲台上的陈汉昌，听到学生窃窃私语的取笑声，常常会觉得很难过。

“大概从大学三年级的时候，从身体内部长出来，后来又长到脸上、脖子上，一块一块花花的斑纹。我的身体不好，本来就觉得很自卑，学生又这样，那时候的心情真是无法用言语来形容。”那些长在陈汉昌身上的斑纹，中医叫白斑，而西医则说是肝病变，免疫系统出了问题。陈汉昌说：“医生告诉我，如果硬要用药物对准肝下药的话，大概我的身体也完了，医生建议暂时不去医治它，虽然很难看；如果针对去医治，身体恐怕会承受不住，会更糟糕。”

“从大学的时候我就有心律不整、脑神经衰弱、胃发炎、胃痉挛、身体非常虚弱、忽冷忽热、怕冷、怕风、很容易生病，一生病起来，两、三个月都不会好，但最主要的问题是肺气肿。”

医生说：脉象不行了，去炼法轮功看看

有一天，太太的一个朋友，跟他介绍了一位陈姓的中医师，朋友说他的医术很厉害。于是他们抱着一丝希望去求诊；“我去让他看诊，看了三十三天，但是我的病一点都没有起色。”最后陈医师说：“看起来不象一般的病，你的病灶很凶，你的脉象真的快要不行了，我也无能为力。”

接着陈医师说：“我想没有人有办法医治你的病了，我看你只有去炼炼法轮功看看了。”

陈医师话才说完，就拿了一份法轮功的资料和一本《转法轮》给他；陈汉昌接过来之后，马上认真读起了起来。“我才读一会儿，就打了好一声很响亮的嗝。”陈医师说：“唉呀，这就对了，我给你扎针、吃药就是要你打嗝出来，我用尽各种方法，尝试了一个月都做不到。没想到，你才翻开《转法轮》看不到三分钟，就有这个神效！”他啧啧称奇地说：“看来法轮功真的很超常！”

出了诊所的门，他就飞快地跑到书店，把《转法轮》这本书买了回家；初尝神奇效果的他，心想既然自己常失眠睡不着，而这本书又这么好，那晚上就把书看一看，越看越爱不释手，就一口气把书全部看完了。“就说很玄，看完书之后，马上感觉身体变热了。”本来因为极度虚寒而冰冷的身体，就只因为看了一个晚上的《转法轮》，竟然让体内的寒气消散不见，身体变热了。

炼功净化身体

过了两天，陈汉昌找到附近的炼功点，开始学炼法轮功的功法。“我是一个医生认为没救了的人，好不容易看到了一线曙光，我就拼命地抓紧时间修炼。”因为那一阵子他身体状况很差，所以他就把补习班教学上课的时间减少了很多，而那些空出来时间，让他可以每天大量看《转法轮》和炼功。有一天他感到浑身发热，热到不知如何是好，只好去找陈医师求助，陈医师帮他把脉之后，觉得很惊讶地说：“改变体质在中医来讲是非常难的，可是在你身体上已经出现了，你已经改变体质了，你的脉象跟你身体的冷热度，已不是原来的那个陈老师了。你现在觉得很不舒服的原因，是你的身体从极冷到极热，而且经络也完全不一样了。”

现在的陈汉昌无病一身轻，心情愉悦的他体重达到了七十二公斤。已经修炼了十年，陈汉昌对于不收取任何费用，却又在很短的时间内让他身心健康的法轮功，非常感激。陈汉昌常常跟朋友说，修炼法轮功是他最快乐的事情，“我想要买个法轮功的书送给你，那是最好的，那是无价之宝。”

（明慧记者章韵多伦多报道）吴燕霞原本是“天津市园林学校”的一名高级讲师，市级优秀教师。曾患严重“神经官能症”的她，因为修炼法轮功而重获健康。

她说：“由于对工作深深的投入，生活又不讲规律，我的身体越来越坏，严重的胃溃疡、神经衰弱、神经官能症等多种疾病使我不能正常地工作。”

最可怕的是严重的“神经官能症”，如果连续几天过于劳累的话，就出现“闹夜”，就是在夜里惊叫。由于不了解情况，邻居以为她有“精神病”。

先生修炼法轮功后，劝吴燕霞也炼。她不很情愿地开始炼，但两个月之后，身体感到明显的好转。

有一天，邻居悄悄地跟她先生说：“嫂子好象这段时间夜里没有叫，怎么治的？”先生回答说：“她炼法轮功了。”

既然有成效，那就继续炼吧，从此吴燕霞每天早晨到炼功点儿去炼功。半年后，各种疾病全好了。