法轮大法也称法轮功，是由李洪志先生于一九九二年五月传出的佛家上乘修炼大法，以宇宙最高特性“真、善、忍”为根本指导，按照宇宙演化原理而修炼。经亿万人的修炼实践证明，李洪志先生所传的法轮大法是大法大道，在把真正修炼的人带到高层次的同时，对稳定社会、提高人们的身体素质和道德水准，也起到了不可估量的正面作用。

法 轮大法直指人心，指出真正修炼就得按照“真、善、忍”的标准修炼自己的这颗心，叫修心性。“心性包括德（德是一种物质）；包括忍；包括悟；包括舍，舍去常 人中的各种欲望、各种执著心；还得能吃苦等等，包括许多方面的东西。人的心性方方面面都要得到提高，这样你才能真正提高上来，这是提高功力的关键原因之 一。”（《转法轮》〈第一讲〉）心性提高上来，功就会长，身体就会发生大的变化。

法轮大法的最主要著作《转法轮》里，包含了从修炼入门到修炼圆满所需的一切法理。学炼者只要不断的、反复的通读《转法轮》，就会逐渐领悟到修炼所需的许许多多的高深内涵。

法轮佛法还有修命的部分，这就要通过功法动作去炼了。那么也就是说，法轮大法要既修又炼，修在先，炼在后。不修心性，只炼动作是不能长功的；只修心而不炼大圆满法，功力将受阻，本体也无法改变。

法 轮大法的独到之处主要有以下八点：（1）修炼法轮，不炼丹，不结丹；（2）人没有在炼功，法轮却在炼人；（3）修炼主意识，自己得功；（4）既修性又修 命；（5）五套功法，简单易学；（6）不带意念，不出偏，长功快；（7）炼功不讲地点、时间、方位，也不讲收功；（8）有师父法身保护，不怕外邪侵扰。 （参见《大圆满法》〈一、功法特点〉）

寻找炼功点，寻找炼功音乐、教功录像、师父讲法录像、更多大法书籍，请访问：法轮大法网站（www.falundafa.org）。

几位来自不同国家说西班牙语的法轮功学员二零一零年九月四日相聚在纽约，当时来自世界各地的两千多名法轮功学员云集曼哈顿下城华埠地区，举行了“呼唤良知，停止迫害”盛大集会和游行。他们是怎样开始修炼法轮功的呢？

（一）

对于秘鲁的胡利奥先生来说，修炼法轮功真可谓看似偶然。二零零六年四月他突然对瑜伽感兴趣了，于是就到他经常买DVD的那家商店买有关瑜伽的录像。DVD买回来了，谁知里面放出来的却是法轮功师父在教第一套功法，而且只有第一套功法。他看了后感觉很好，就跟着学，但就只会第一套功法，经常是中午睡醒觉之后，就炼第一套功法。

过了几个星期，他送儿子上音乐课，儿子在里面上课，他在外面炼第一套功法。这时候走过来一位学校的老师，看到他炼功，也在他的对面炼起来了，他一看很惊讶，就说：“你怎么也会呀？！”那位老师告诉他：“我们每周四在一起炼功。”从此，他也每周四跟大家一起炼功，就这样他走进了法轮功的修炼队伍。

自从修炼以来，他感到了心身巨大的变化。长期以来，在他肩部的某个地方一直感到疼痛，每月必须去做两次按摩治疗。修炼后，那个地方再也没有不舒服的感觉了。对儿子一开始不理解他修炼法轮功的事情，他学会了忍和宽容，同时也在不断地给儿子讲着法轮功受迫害的真相，现在他跟儿子的关系也得到了很大改善。

（二）

西班牙的玛维-卡门（Mavi-Carmen）女士修炼法轮功已经十多年了。她说，“我一开始只是炼功，还不知道修炼。后来一位朋友跟我很详细地介绍法轮功原理，介绍了‘真、善、忍’，还有法轮功在中国受迫害的事，我才开始真正的修炼。”

玛维-卡门女士介绍说，“通过修炼法轮功，我感到身体和精神上都起了很大的变化，师父在法中讲的很多事情，在我身上都得到了验证，所以我就开始走上了修炼之路。”修炼之前，她的身体很不好，并有肿瘤，医生说她必须做手术，但她没去。通过修炼，她的身体好了起来，肿瘤也消失了。

玛维-卡门女士说，她到纽约来，是为了声援中国大陆的法轮功学员。“在其他国家，人们都可以自由地修炼法轮大法，我们的修炼环境非常宽松，所以我们要声援中国大陆的法轮功学员。另外很多中国大陆的人对法轮功不了解，他们很害怕，我们就要跟他们说，法轮大法好，希望他们摆脱这种恐惧感。”

（三）


智利的维罗妮卡女士从二零零零年开始修炼，过去她是练瑜伽的。有一次，她在一个气功展中看到有很多不同气功的资料放在一起，她就把这些资料全部带回家，仔细观看，最后留下了两份，其中就有一份法轮功资料。不过很快她就将另一种气功的资料也丢弃了，只留下了法轮功资料。四天后，她在一个有机食品店里又看到了很多法轮功资料。她想：我一定要修炼法轮功，然后她再一次打电话给联系人，那是在一所大学里读书的一些中国大陆法轮功学员，就这样她走上了修炼之路。

修炼之后，她感到身体健壮起来，修炼之前，每天都要吃很多药，失眠很严重，每月光是药费就是一大笔开销。自从学炼法轮功之后，就再也没有用过这些药了，身体一直很好。

通过修炼，维罗妮卡的性格变得平和了，她平时的工作很紧张，尽管如此，在工作中她能用忍、用宽容的心态对待。她的家人和同事都感到了她的这一变化。

维罗妮卡女士则表示对于中国民众，她最想说的话就是，因为大法改变了她的心身，她希望中国人都能走入大法，都能受益。

台湾青年林圣雄在清华大学四年的学习生涯，一路上学习成绩遥遥领先，四年来都拿第一，对他的学习能力，同学好奇想探索，连教授都佩服他的卓越。同学好奇他用什么样的学习方式，或是什么方法与绝招，笑容腼腆的圣雄表示：“我的法宝就源自一本书《转法轮》。我就按书上写的，一个修炼人该做什么就做什么，只要把学习学好，把事情做好的心态，就看自己是否符合‘真、善、忍’的标准，一切就在其中。”

就读台湾清华大学资讯工程研究所后，林圣雄回想起在大学重考那一年，每天浸泡在图书馆内埋头苦读，面对着重考的压力。圣雄从小就不爱看电视，当时他舒压的方式，就是阅读父亲从图书馆拿回家里的免费赠阅报纸，里头有十几种刊物，他只爱看《大纪元时报》，版面登出小短篇幅的法轮功修炼故事，最吸引圣雄。他记得看过一则修炼故事，主角是一位就读建国中学的学生，在美术老师介绍下，开始修炼法轮大法，修炼后身心的变化，快乐的学习，凡事做而不求的态度，内心的踏实感前所未有。当时圣雄心中萌起修炼之意。

隔了一段时间，圣雄下定决心去找炼功点，炎炎夏日搭乘巴士，来到台北市内湖区学法点，找到点上的辅导员。圣雄请教那位法轮功学员一些关于修炼的问题，探讨近四个钟头，然后满心欢喜请回《转法轮》。当天晚上圣雄一口气把整本《转法轮》看完一遍，当晚他被书的内容所震撼，博大精深的内涵，在人生中感到不解的疑惑，在这本书中找到了答案，茅塞顿开。他想尽快更系统地修炼法轮功，于是上了法轮功九天学习班。他将得法的喜悦，与家人分享，他的父母也相继走入修炼。

圣雄还未上大学之前，心中总是有一个憧憬，希望以后上大学，能够负责很多的项目。上大学时，真的就被同学拥戴，当了电脑研究社的成员，资讯部的部长，经常挂了一些头衔，获得不少奖状。当时圣雄的心境已经转变了，这些头衔与名利，都不是圣雄想要的，他说：“这些我都不看重，也不想当什么社团学会的干部，我清楚知道这是对我在名、利方面的考验，当把这些心放下的时候，考验的因素就不存在。”

校园内将实施全面电脑化，教授来找圣雄，因当时圣雄做出的资讯系统是全校最顶尖也最好的。圣雄表示：“自修炼后，对色彩的敏锐度大幅提升，在选择色彩方面达到的效果是最佳。”圣雄完成的速度与品质深获教职员的肯定，当圣雄被问及想获得多少的酬劳，圣雄压根没想过什么报酬。圣雄告诉教授，由教授决定酬劳的多少。反观，有一些学生，要求完成一个项目就是一万元，但做出的效果并没有达到教授要求的水平，教授认为象圣雄这样的人才在学校应该多一些。教职员都肯定圣雄的做事态度，认为圣雄推荐的东西一定是最好的。

圣雄课外时间，就尽量安排学法炼功、讲法轮功真相，就读大学时他每周固定安排二天到故宫博物院，向大陆游客讲真相。到新竹就读研究所时，他和学员开始研发一些网路讲真相工具。他不爱年轻人时下的一些吃喝玩乐，虽没有和同学玩乐在一块，圣雄与同学的友谊良好，同学们都能理解他在做什么，尊重他的想法。

圣雄在大学四年的学习生涯，一路上学习成绩遥遥领先，四年来都拿第一，对他的学习能力，同学好奇想探索，连教授都佩服他的卓越。圣雄表示：“无求自得，做好学习，自然而然就能达到很好的状态。” 

文/贵州法轮功学员

二零一零年，我去参加小学同学会。因大家从儿时起就分开了，彼此间都不认识了，我是抱着好奇的心情去的。万万没有想到，这次同学会，使我喜得大法，大法彻底的挽救了我。

我虽原是个居士，但从未听到过什么是佛法，更不懂的什么是修炼，只是稀里糊涂的花了五十元钱买来一个“皈依证”，多年下来，只知道捐钱和所谓的施舍等等。我患有风湿病，不管到哪里都必须拄着拐杖行走，很是不便。同学中有个是法轮功学员，见我身体极度不好，很关心我，向我讲述了法轮大法美好和大法洪传世界的盛况，并指出末法时期佛教的种种现状。

大法使我走上了真正的修炼路。学了师父的法，改变了我的整个人生。有一次，我出门时将脚摔坏，儿女们将我抬到医院诊断为骨折，我有时间在家静养，在静养期间我如饥似渴地反复学法，悟到这次摔伤是业力所致，消业就要吃苦，欠债就要还，用师父的法来警醒自己：“非是修行路上苦　生生世世业力阻　横心消业修心性　永得人身是佛祖”（《洪吟》〈因果〉）。

在静养的这段时间里，我将师父的讲法全部学完，并学习了五套功法。大法的神奇在我身上展现出来，我没吃药，不仅摔伤的腿好了，过去走路离不开的拐杖也甩了，身体上所有的疼痛全无。真是无病一身轻，真是不可思议的事情。

师父给予我的太多太多，我无以回报。当我可以行动时，我马上将法轮大法的美好告诉原来同是居士的朋友们，有好几个也走進大法修炼。我还向家里的亲人、认识的朋友、同事，老老少少的都讲法轮功真相，希望他们像我一样受益。